ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... — и че малките, целенасочени промени могат да доведат до резултати за тялото и ума. Експертът по емоционална интелигентност Десислава ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... храни дневно. Плодове с ниско съдържание на захар. Плодовете съдържат дози вещества, от които тялото се нуждае, за да функционира ... грама плодове на ден са достатъчни, за да задоволят ползите. количества или плодове с много високо съдържание на захар натоварват ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... За съжаление, порциите в ресторантите (особено азиатските) често са по- , отколкото всеки може да изяде. За да управлявате порциите ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... - тя се препрограмира да събуди и своите естествени Т-клетки- , които неизвестно защо не са се справили със злокачествените ... ви, не се предавайте! Има надежда, винаги има надежда-докато най- те човешки умове създават своите чудеса в наша помощ, за ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Образуват ли се тромби от пиене на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... има и други здравни рискове, свързани с ежедневния прием на дози кафе, включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Хеви метълът и техното причиняват сърдечна аритмия
Доказателствата сочат, че музиката не само влияе на мозъка, но ... ритъм. Класическата и медитативната музика са показали, че имат най- ползи за здравето. Хеви метълът и техното, от друга страна, ... могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи аритмии, предупреждават експертите.
Канабисът удвоява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания
Употребата на канабис е свързана с удвояване на риска от смърт ... не е бил ясен. Това е съществена липса в контекста на последните промени в потреблението на наркотика. За да допълнят доказателствената база, ... да допълнят доказателствената база, изследователите проучват изследователски бази данни, търсейки обсервационни проучвания, публикувани в периода между януари 2016 г. и ... продуктите и обучение относно рисковете при употребата му, смятат авторите.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... се ядат на празен стомах). • Консумират се лесно в количества. • Често се комбинират с мазни или сладки добавки ... са приготвени по определени начини. Тиквичките и патладжаните, изпържени в количества олио, го попиват като гъба и стават много по-питателни. ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Акушер-гинеколозите от СБАЛАГ „Майчин дом“ спасиха 43-годишна жена с огромна миома и преживян исхемичен инсулт
43-годишната Павлина Кирилова от София живее втори живот след тежък ... допълнително е повишило възпалителните маркери и риска от съдови инциденти. тумори като миомите, могат да доведат до състояние на хиперкоагулация (повишено съсирване ... промени, тъй като създават хронично възпаление и могат да притискат кръвоносни съдове. Това увеличава риска от артериални и венозни тромбози, включително исхемичен ... лекари, които помогнаха сега да съм жива! - призовава Павлина.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... стомашно-чревни проблеми. Някои плодове, особено цитрусовите (портокали, лимони, грейпфрути), съдържат количества киселини. Яденето на такива плодове на празен стомах или ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.