ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... и яйца. Обогатените зърнени храни също могат да осигурят адекватни от това жизненоважно хранително вещество.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... риска от сърдечно-съдови заболявания. Авокадо, риба и мляко. В разумни те могат да се консумират ежедневно – това не само ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... че кръвта не достига до тези области на тялото в , достатъчни да ги подхранва. Студени ръце и крака. Кръвоснабдяването ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Образуват ли се тромби от пиене на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... има и други здравни рискове, свързани с ежедневния прием на дози кафе, включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Бирата защитава от възрастов упадък на мозъка и деменция
Проучване на австралийски учени от Университета на Нов Южен Уелс, ... на новия проект са установили, че пиенето на алкохол в до 40 грама етанол на ден - което е еквивалентно ... за тази връзка, според учените, все още не е установена.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... на закаляване. Такъв навик ще доведе до изчезване на значителни излишни подкожни мазнини. Зимното плуване или навикът да се къпете ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.
Хеви метълът и техното причиняват сърдечна аритмия
Доказателствата сочат, че музиката не само влияе на мозъка, но ... ритъм. Класическата и медитативната музика са показали, че имат най- ползи за здравето. Хеви метълът и техното, от друга страна, ... могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи аритмии, предупреждават експертите.
Канабисът удвоява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания
Употребата на канабис е свързана с удвояване на риска от смърт ... не е бил ясен. Това е съществена липса в контекста на последните промени в потреблението на наркотика. За да допълнят доказателствената база, ... да допълнят доказателствената база, изследователите проучват изследователски бази данни, търсейки обсервационни проучвания, публикувани в периода между януари 2016 г. и ... продуктите и обучение относно рисковете при употребата му, смятат авторите.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... се ядат на празен стомах). • Консумират се лесно в . • Често се комбинират с мазни или сладки добавки ... са приготвени по определени начини. Тиквичките и патладжаните, изпържени в ...
Акушер-гинеколозите от СБАЛАГ „Майчин дом“ спасиха 43-годишна жена с огромна миома и преживян исхемичен инсулт
43-годишната Павлина Кирилова от София живее втори живот след тежък ... допълнително е повишило възпалителните маркери и риска от съдови инциденти. тумори като миомите, могат да доведат до състояние на хиперкоагулация (повишено съсирване ... промени, тъй като създават хронично възпаление и могат да притискат кръвоносни съдове. Това увеличава риска от артериални и венозни тромбози, включително исхемичен ... лекари, които помогнаха сега да съм жива! - призовава Павлина.