ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Препоръчват потъмняване на кожата за защита от слънцето
Учени от Масачузетската болница (MGH) са открили пигментационен механизъм, който ... Предположихме, че ензимите, които произвеждат меланин чрез окисляване на аминокиселината в меланозомата, се регулират до голяма степен от генната експресия, ... са защитени от увреждане на ДНК, предизвикано от ултравиолетови лъчи.
Храни повишават нивата на допамин в условията на COVID-19
Коронавирусът може да повлияе отрицателно на мозъчната функция и консумацията ... нивата на допамин в тялото, а бадемите са богати на , аминокиселина, която насърчава синтеза на протеини. Банани. Плодът съдържа , който в допълнение към флавоноида кверцетин стимулира производството на ... Прясното и натуралното кисело мляко съдържат важни аминокиселини - фенилаланин, , прегненолон, които са градивните елементи на допамина и основните ... той помага за регулиране на настроението, съня, апетита и др.
Черната боровинка вади от послеродова депресия!
Черната боровинка отдавна е призната за суперпродукт, който ни помага ... депресия, съобщава The Daily Mail. Плодът съдържа аминокиселините триптофан и , които компенсират нуждата от белтъчини, появяваща се след раждане ... на кръв, толкова повече кислород и хранителни вещества постъпват там.
Белтъчната диета пази от диабет
Продуктите с високо съдържание на определени аминокиселини укрепват сърдечно-съдовата система ... аминокиселини – аргинин, цистеин, глутаминова киселина, глицин, хистидин, левцин и . Активната употреба на всичките седем аминокиселини довела до смъкване ... мляко. Богати на белтъчини са също фасулът, лещата и броколито.
Яж плодове за гениални идеи
Не напразно плодовете се смятат за част от здравословния начин ... и яйцата. Тайната на всички тези продукти е във веществото . Тази аминокиселина активизира изработването на допамин, който влияе положително ... изработването на допамин, който влияе положително на процесите на мислене.
Убийците на съня са вкусни
Трудно ви е да преминете към лятното часово време? Мъчително ... Освен това ефектът от какаото се подсилва, благодарение на аминокиселината , която също има възбуждащо действие. Ограничените дози какао или ... изсушен, което също ще ви помогне да укрепнете съня си.