ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Закусвай обилно за здрави кръвоносни съдове
Хората, които обичат обилна закуска, имат по-здрави кръвоносни съдове от ... закусват обилно, консумират повече плодове, зеленчуци, морски дарове и постно в сравнение с другите, за които закуската не е основното ... кръвно налягане и са били по-добре защитени от диабет.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... включително централната нервна система. Ето защо след бързо хранене, тлъсто или мазно сирене започваме да усещаме загуба на сила и ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... (чипс, картофено пюре с масло, пържени картофи); Нишестени зеленчуци и – тази комбинация създава ензимен конфликт: нишестето изисква алкална среда, ... тази комбинация създава ензимен конфликт: нишестето изисква алкална среда, а то изисква кисела среда, което влошава метаболизма (тиква с агнешко, ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... сърдечносъдова образна диагностика, организира открита лекция„Послушай сърцето си“ с дрескод Събитието е с вход свободен и е насочено към повишаване ... от глобалната платформа Go Red for Women / Облечи се в , проект с 20-годишна история на Американската сърдечна асоциация в подкрепа ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... горски плодове, какао и др. Яжте достатъчно протеини. Протеините (птиче , яйца, боб, тофу, млечни продукти) трябва да присъстват в ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
II-ра Национална конференция по кардиометаболизъм ще се проведе през март 2025
На 7 и 8 март 2025 г. в Гранд хотел Милениум София ще ... като част от глобалната платформа Go Red for Women/ Облечи се в в подкрепа на жените и на женското сърдечносъдово здраве, инициатива ... към диагностика и превенция на сърдечносъдовите заболявания при жените.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... консумирате протеинови храни. Това предполага включването на риба, птиче и (но последното - не повече от два пъти седмично) в ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Риба и птиче без кожа смъкват холестерола
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола ... до минимум продуктите с наситени мазнини – яйца и свинско . Можете да ядете по едно яйце на ден и два пъти седмично. Птиците и рибата могат да се ядат ... налягане, което често се свързва с високи нива на холестерол.
Излекуваха пациент с тежка реакция след болкоуспокояващи в бургаската УМБАЛ
Изключително рядък случай бе успешно разрешен от мултидисциплинарен екип в ... кърлеж или от диво животно и не е консумирал непроверено . Но пък имал болен кръст, който лекувал месец преди ... всяка болница разполага, както и добрият синхрон между тях.
Храни, богати на аспарагин стимулират разпространението на рак на гърдата
Аспержата, картофът, орехът, то и морските продукти съдържат съединение, което спомага за разпространението на ... това съединение. Това може да попречи срещу разпространението на тумора.