ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... и обяснява как. Консумацията на чесън унищожава патогенната флора в , което от своя страна помага за укрепване на имунната ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... зеле. До 70 процента от имунната система се намира в . Млечнокиселите бактерии, намиращи се в киселото зеле, „обучават“ имунните ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... имунната система. Пробиотиците са „добри“ бактерии, които се заселват в и имат благоприятен ефект върху баланса на чревната флора. Между ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Могат ли пробиотиците да забавят остеопорозата
Намаляването на костната минерална плътност или остеопорозата е характерно явление ... помагайки да се установи как различните бактериални щамове функционират в и влияят на цялото ни тяло. Много по-малко изследвания обаче ... е много важно за голям брой представителки на нежния пол.
Наръчник за хранене на пациенти с меланом представиха на Националния Ден на пациента
Националната среща „Ден на пациента: Меланомно общество в обществото“ събра ... насочен към хора, преминаващи през лечение. Всички болести започват в . – Хипократ. С това мото започва и новото издание, ... на имейл: mpob.association@gmail.com и през страницата на организацията във Фейсбук.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... 80 процента от имунните клетки на организма се намират в и ако микрофлората му е дисбалансирана, ако в него преобладават ... храносмилането. Вода и чай. Водата ускорява преминаването на храната през . Зеленият чай и черният чай стимулират метаболизма и чревната ... магнезий. Магнезият ефективно оптимизира функционирането на органите, включително стомаха и . Ако няма противопоказания, изяждайте по една шепа бадеми на ... бактерии спомагат за създаването на по-устойчива на патогени среда в ...
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... тракт има повече от 100 милиона нервни клетки, поради което се наричат органът, където се намира вторият мозък. Същата тази ... човек потиска емоциите, това пряко засяга функционирането на стомаха и , причинявайки дискомфорт, болка и дори хронични заболявания. Нарушения на ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... фибри, когато се приемат на празен стомах, предизвикват ферментация в . Късно вечерта. Яденето на плодове преди лягане може да ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... и образува неразтворими фитати, които пречат на усвояването им в . Фитинова киселина е антинутриент, защото намалява бионаличността на важни ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Безплатни прегледи за ендометриоза в МЦ „Майчин дом“
По повод ЕндоМарт (Endomarch), световният месец за информираност и борба ... от това заболяване. Ендометриозни лезии може да има и върху , пикочния мехур, уретерите, черния дроб, белия дроб, диафрагмата и ... умора, болки в краката и кръста, храносмилателни проблеми, проблеми с и пикочния мехур, гадене и затруднено дишане. В 50% от ... с най-новите световни стандарти в гинекологията и репродуктивното здраве.