ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... 80 процента от имунните клетки на организма се намират в и ако микрофлората му е дисбалансирана, ако в него преобладават ... храносмилането. Вода и чай. Водата ускорява преминаването на храната през . Зеленият чай и черният чай стимулират метаболизма и чревната ... магнезий. Магнезият ефективно оптимизира функционирането на органите, включително стомаха и . Ако няма противопоказания, изяждайте по една шепа бадеми на ... бактерии спомагат за създаването на по-устойчива на патогени среда в ...
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... тракт има повече от 100 милиона нервни клетки, поради което се наричат органът, където се намира вторият мозък. Същата тази ... човек потиска емоциите, това пряко засяга функционирането на стомаха и , причинявайки дискомфорт, болка и дори хронични заболявания. Нарушения на ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... фибри, когато се приемат на празен стомах, предизвикват ферментация в . Късно вечерта. Яденето на плодове преди лягане може да ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... и образува неразтворими фитати, които пречат на усвояването им в . Фитинова киселина е антинутриент, защото намалява бионаличността на важни ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Безплатни прегледи за ендометриоза в МЦ „Майчин дом“
По повод ЕндоМарт (Endomarch), световният месец за информираност и борба ... от това заболяване. Ендометриозни лезии може да има и върху , пикочния мехур, уретерите, черния дроб, белия дроб, диафрагмата и ... умора, болки в краката и кръста, храносмилателни проблеми, проблеми с и пикочния мехур, гадене и затруднено дишане. В 50% от ... с най-новите световни стандарти в гинекологията и репродуктивното здраве.
Грешки при приема на витамин D
Основната грешка в борбата срещу дефицит на витамин D е, ... • бързо наддаване на тегло; • проблеми с храносмилането и ; • лошо здраве на устната кухина. Като основна причина ... липсата на витамина експертите отбелязват ограниченото използване на животински продукти.
Откажете се от чая в пакетчета
Това съветват канадски специалисти и обясняват защо. Пиенето на чай ... състоянието на имунната и ендокринната система на човека и на . Някои изследователи предполагат, че микропластмасата може да бъде фактор ... най-добре качествата на чая и няма да навреди на тялото.
Над една трета от пациентите развиват усложнения след хирургична намеса
Повече от една трета от пациенттите, подложени на хирургични процедури, ... дробове, са с най-висок процент на усложнения, следвани от операции на и храносмилателната система, както и процедурите, засягащи костите и ставите. ... пациентите, включващо всички здравни специалисти, по време на периоперативните грижи, заключват авторите.
Кои са четирите ключови признака на дефицит на витамин D
Първите 4 признака за дефицит на витамин D при възрастните ... • Бързо наддаване на тегло; • Проблеми с храносмилането и ; • Лошо орално здраве.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... семе е особено полезна при възпалителни заболявания на стомаха и , свързани с увреждане на лигавицата. Няма нищо сложно в ... В допълнение, желето от ленено семе насърчава загуба на тегло. започват да се прочистват естествено и свободно, запекът спира, отоците ... чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.