ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да превърнем разходката в полезна тренировка
Ходенето е единственият спорт, който няма противопоказания, защото дори прекарали ... 25-30%), мускулите на краката, както и на гърба и раменния се укрепват (което подобрява стойката), - отбелязва лекарят. Хората с ... да изградите мускули и да отслабнете, ако имате такъв проблем.
Храни, които ускоряват метаболизма
Когато става въпрос за отслабване или поддържане на тегло, особено ... насърчават загубата на тегло. Въздържане от храна. Поддържането на 10-12- паузи между храненията също може да бъде полезно за стимулиране ... да се стремите да намалите обичайното количество храна, препоръчват експертите.
Пачовете за очи, по които всички в Холивуд са пристрастени
Ако превъртите Инстаграм за няколко секунди, ще откриете най-известните лица ... Sub-Zero De-Puffing на 111SKIN. Въпреки изтощителните графици и смяната на зони, известните лица екрана и от социалните платформи като че ... съставки да проникнат по-дълбоко, за да работят за видими резултати.
5 години експертен център по редки болести - първични имунни дефицити към Александровска болница
Експертният център по наследствени неврологични и метаболитни заболявания към УМБАЛ ... мускулни дистрафии тип Дюшен и Бекер, Прогресивни мускулна дистрофии тип -крайник, Фацио-скапуло-хумерална мускулна дистрофия, Прогресивна мускулна дистрофия тип Emery-Dreifuss, Дистални ... Чехия, Полша, Сърбия, Македония, Хърватска, Словения, съобщават от университетската болница.
Телефонни консултации за пациенти с COVID-19 и пакети за ковид диагностика стартира ДКЦ „Софиямед“ -Люлин
ДКЦ „Софиямед“ - Люлин стартира телефонни линии за консултации с ... от диагностичен пакет, предварително трябва да извършват своите изследвания в я между 9:30 ч. и 11:00 ч. в деня на консултацията. ... до броени дни и в ДКЦ „Софиямед“- БЛОК1 (бул.Г.М.Димитров 16).
Представиха ЗА ТЕБ - първата мобилна апликация в Източна Европа бореща се срещу домашото насилие
Първата мобилна апликация в Източна Европа, бореща се против домашното ... и на най-близките центрове за подкрепа според местоположението. Национални, 24 линии за помощ, както и бърз бутон за набиране на ... в България и по света, които работят в тази сфера.
ЗА ТЕБ е първата мобилна апликация в Източна Европа против домашото насилие
Първата мобилна апликация в Източна Европа, бореща се против домашното ... и на най-близките центрове за подкрепа според местоположението. Национални 24 линии за помощ, както и бърз бутон за набиране на ... в България и по света, които работят в тази сфера.
Половинчасова тренировка смъква кръвното без лекарства
Половинчасова тренировка сутрин може да бъде толкова ефективен начин за ... или страдащи от затлъстяване. Те участвали в три различни 8- схеми в случаен ред поне по 6 дни между всяха ... мъжете обаче нямало никакви допълнителни ползи от тези чести прекъсвания.
Есенни терзания. Как да предпазим ставите?
Есента нахлу със студ и дъжд. Знаем, че студът и ... Травмите на главата влияят на функцията на ставите на раменния , шийния отдел и челюстната става, а травмите на опашната ... и кръстната кости – на ставите на лумбалния гръбнак, тазовия и краката. Начинът на живот. Хората, които водят малко подвижен ... извършват предимно с ръце и помагат за смъкване на напрежението.
Дългия сън през почивните дни сравнен с трансконтинентален полет
Хората, които през почивните дни рязко нарушават характерния за работната ... своите биологични часовници те де факто се пренасят в друг , обяснява проф. Тил Рененберг от мюнхенския университет, един от ... Освен това въпросното състояние стимулира пушенето и злоупотребата с алкохол.