ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... овлажнява тялото и подобрява отделителната система; • Естествените антиоксиданти в те поддържат чернодробните клетки. Допълнителни съвети: • Пийте поне 1,5–2 литра ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... всички видове зеле, лук и чесън. Черният дроб обича и : грейпфрут, пъпеш, лимон, ябълки, сливи, зелени банани. Горски - всички ще свършат работа, но особено червени боровинки, касис, ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Закусвай обилно за здрави кръвоносни съдове
Хората, които обичат обилна закуска, имат по-здрави кръвоносни съдове от ... установили, че хората, които обичат да закусват обилно, консумират повече , зеленчуци, морски дарове и постно месо в сравнение с ... кръвно налягане и са били по-добре защитени от диабет.
Кои въглехидрати пазят от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... макаронени изделия и пълнозърнест хляб, • овес, • зеленчуци и , • бобови растения: нахут, боб и леща. Експертите казват, ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... Енергийните добавки могат да се използват като добавка към храната; те имат стимулиращ ефект поради високото съдържание на витамин С; Лютите ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... тези храносмилателни продукти могат да проявят пълноценно действието си. Сушени (сливи, стафиди). Сливите съдържат сорбитол, който е известен като заместител ... заместител на захарта и също има слабително действие. Други сушени , като стафиди, смокини, фурми или кайсии, набъбват в червата ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Защо те могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на в излишък или в неподходящо време може да бъде вредно ... причинявайки храносмилателни проблеми, алергии или високи нива на кръвната захар. те традиционно се считат за един от основните източници на ... Игор Строков и предупреждава, че през пролетта полезният потенциал на те може да бъде значително намален, а в някои случаи ... някои случаи консумацията им дори да навреди на здравето. Защо ...
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... но калоричното съдържание на всички добавки към кашата (захар, масло, ) трябва да се добави към общия резултат. Ако сместа ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
Плод понижава кръвната захар за 30 минути
Диабет тип 2 се характеризира с нарушение на инсулиновата секреция ... сред медиците е, че диабетиците трябва да внимават като ядат . Доказано е обаче, че един плод понижава нивата на кръвната ... резултати отразяват и резултатите от редица изследвания върху животни.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... да включва храни, богати на витамини и минерали: пресни зеленчуци, , ядки, риба, яйца. Много е важно да си набавяте ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.