ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Предупредителни знаци на тялото, които да не подценявате
Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други ... достатъчно течности, трябва да се провери кръвната, чернодробната и бъбречната . Потрепване на клепачите. Обикновено се появява в резултат на ... Втрисане. Повишеното втрисане и чувствителността към студ често показват понижена на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм). Видими капиляри по кожата. Те обикновено ... медицинска помощ – те могат да бъдат предизвикани от дис на панкреаса. Зрителни нарушения. Всеки, който види черни петна или ... захар, тъй като това може да е признак на диабет.
Обезводняването в жегите може да увреди бъбреците и да промени кръвното
Високите температури натоварват организма, а липсата на достатъчно течности е риск ... симптоми, но увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, увреждане на бъбречната и образуване на бъбречни камъни. Какво да пием в жегите? ... е знак че организмът вече е започнал да се обезводнява.
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... нервната система, чаят от лавандула насърчава релаксацията и подобрява мозъчната . Чай от мента Без кофеин, може да ви помогне ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Здравословни проблеми, причинени от висцералните мазнини
Висцералните мазнини се намират във вътрешността на корема и обгръщат ... коремни мазнини провокират имунологично възпаление, което влияе негативно на мозъчната . Как можете да разберете дали имате висцерални мазнини? Експертът ... определен период от време. • Спортувайте или ходете активно.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната . Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... по-дълбока мускулна слабост, която с времето да засегне цялостната физическа . Данните показват, че инконтиненцията и нарушенията в подвижността са ... и чрез общи механизми да доведе до генерализирана мускулна дис . Точно затова навременното разпознаване и лечение са ключови не ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Витамин D защитава стареещия мозък
По-високите нива на витамин D в мозъка могат да помогнат ... по-високи нива на така наречения „слънчев витамин“ имат по-добра когнитивна . Това може само да забави симптомите на заболяването, а ... и витамин D в мозъчни области, свързани с подобрена когнитивна . Деменцията е общ термин, описващ различни състояния, които причиняват ... Проучването обаче не обяснява как витамин D влияе върху мозъчната . Не е открита връзка между витамин D и нивата ... храните като сьомга, риба меч, риба тон и яйчни жълтъци.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... потни жлези и нерви — които са важни за нормалната на кожата. Интересното е, че учените открили, че ембрионите могат да ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Чаят и червеното вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на мозъчната . Противно на общоприетото схващане, тя не е пряк резултат ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!
Консумацията на маслини в продължение на един месец може да ... индивиди. Хората с артрит показват по-ниски показатели за болка и в признати тестове след консумация на маслини. Те също така ... маслини, съобщават, че изпитват по-малко болка по време на сън.