ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Диагнозата ЛУПУС не е присъда
„Животът е повече от болестта” се нарича експозицията, организирана от ... части от тялото, умора, косопад, леко повишена температура, болка в , скованост, понякога и подуване на стави – най-вече малките ... България и провеждане на кампании за информираност за ревматологичните заболявания.
Над една трета от пациентите развиват усложнения след хирургична намеса
Повече от една трета от пациенттите, подложени на хирургични процедури, ... червата и храносмилателната система, както и процедурите, засягащи костите и . Тези констатации подчертават критичната необходимост от непрекъснато подобряване на безопасността на ... пациентите, включващо всички здравни специалисти, по време на периоперативните грижи, заключват авторите.
Студената вода укрепва костите
Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са ... произвежда колаген, което е важно за укрепването на костите и . Процедурите на закаляване със студена вода обаче трябва да ... противен случай може да навредите на имунната система, съветват експертите.
Сладко и пушено провокират болки в , кои храни ги пазят от възпаление
Яденето на твърде много сладки може да доведе до болки ... на твърде много сладки може да доведе до болки в . Този неприятен симптом може да се появи и след ... киселини, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в и да намалят риска от развитие на ревматоиден артрит. Плодове ... броколи съдържат антиоксиданти и витамин С, които помагат за предпазване на от увреждане и намаляване на възпалението. Зехтинът, известен със своите ... противовъзпалителни свойства, може да помогне за намаляване на болките в ...
Смъртоносна инфекция се разпространява с рекордни темпове в Япония
Рядка бактериална инфекция се разпространява бързо в Япония. Говорим за ... по-голямата част от тялото. • Силна болка в мускулите и . • Гадене и повръщане. • Диария. • Зачервяване на ... ги обясним, признават от Националният институт по инфекциозни болести на Япония (NIID).
Недостигът на витамин D води до развитие на опасни заболявания
Последствието от постоянната липса на витамин D в организма може ... косопад, • телесни, мускулни болки; • скованост и болка в и костите. Липсата на витамин трябва да се потвърди с ... и да ядете мазна риба, яйца, гъби и млечни продукти.
Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?
Клекът е упражнение, което включва работа на голям брой мускули ... наранявания като мускулни разтежения, разтежения на връзки или увреждане на . Пренапрежение на коленните стави. Клековете могат да натоварят много ... могат да доведат до преумора и претоварване на мускулите и . Кръвното налягане може да се повиши! Броят на повторенията ... да започнете с 5-10 повторения и постепенно да увеличавате трудността.
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С пазят от зимни заболявания
Независимо дали става въпрос за студ, грип или Covid-19, през ... и поддържане на здравето на кожата, кръвоносните съдове, костите и . Като се има предвид хладното време и по -кратките ... но е и добър източник на витамин К и фибри.
Полезни за продукти с колаген
Храни, богати на колаген, помагат за укрепване на след 60 години, казва руският лекар-диетолог Мария Мухина и посочва ... пуешки крилца, които са мощен източник на колаген, полезни за на възрастните хора. В тялото този колаген бързо се разпада ... доктор Мухина включва още рибения бульон, който е полезен за и осигурява на тялото голямо количество колаген. Той се съдържа ... да ги използвате за приготвяне на гъсти и богати бульони.
Необичайни симптоми на непоносимост към глутен
Все повече хора страдат от целиакия или непоносимост към глутен. ... също да включват афтозни язви в устата или болки в като артрит. Как може да се лекува целиакия? Ако бъде ... на това гамата от продукти без глутен става все по-широка.