ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Любителите на да ядат банани и авокадо
Диетата с калий е особено полезна за жените, тъй като ... калий, а в 136 грама картофи има 500 милиграма калий.
Какво означава гладът за определена храна?
Не можете да се наситите на сладки неща, лакомо ли ... се ядат солени храни. По този начин жаждата за нещо отразява стреса на човек. Това обаче може да се случи ... и при по-обикновени обстоятелства, например когато човек се поти обилно.
Откриха нови вкусови рецептори в устата
Нови многозадачни вкусови рецепторни клетки откриха в устната кухина американски ... горчиви, сладки вкусове и умами, а третите - кисело и . Използвайки опитни мишки, учените са изследвали сигналните пътища, свързани ... а за сладкото, горчивото и умамито - по друг начин.
Обявиха шести вкус – на обикновената питейна вода
Известни са ни пет базови вкуса – сладко, , горчиво, кисело и умами (вкусът на протеинови продукти). Учените ... животни ближели влакната, които създавали у тях илюзията за течност.
Недостиг на витамини? Организмът сам си иска необходимото.
Ако организмът ви се нуждае от някои витамини или микроелементи, ... на бананите, сушените кайсии и сливи, и на цвеклото.Ядете много (кисели краставички, маринована риба и др.). Ами това е признак, ... си и добавете в менюто още орехи и йодирана сол.
Шест причини да обичаме шоколада!
Синдрома на хроничната умора, който наричат още „синдром на жителите ... на антиоксиданти, но и намалява апетита за мазно, сладко и .По време на експеримента учените наблюдавали как влияе употребата на ... калории. Оптималната доза, посочена от тях, е 30-50 грама дневно.
Изкуствените подсладители повишават апетита
Всеки иска да отслабне, без да чувства глад. Но според ... дефинирана зависимост между нашите предпочитания към сладко, кисело, горчиво или и количеството храна със съответния вкус, която поемаме.Учените все още ... върху диетата само, ако те заместват висококалорични храни и напитки.