ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... тракт? Гняв. Той предизвиква спазми на жлъчния мехур и горчив . Безпокойство. Причинява „меча болест“ (дефекация или диария преди важни ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Кои са най-вредните напитки за жените
Някои напитки, обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на ... така нареченитедиетичнигазиранинапитки, коитов повечето случаи имат надпис „без захар“. Сладкият на такива напитки се осигурява от подсладителите, включени в състава ... напитки, предпочитайте тези, коитосъдържат чисто натурални компоненти, препоръчват експертите.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... ще донесе ползи, но и ще ви зарадва с приятен ! Първоначално слузестата консистенция на желето може да не ви ... чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.
Как да разпознаем качествените колбаси?
Все повече хора се интересуват вече не само от а, но и от качеството на храната, която консумират. Понякога ... е отделено ръчно, месният шедьовър съдържа по-малко добавки като консерванти, о ители, оцветители, белтъци и други „несвойствени“ и несъвместими с традицията ... марки се подлагат и на ежемесечен органолептичен анализ – за , мирис, цвят, структура и др. Избор: твърдо без МОМ ... единствено от български производители, като се спазват автентичните рецепти и ...
Косопадът е един от симптомите на дефицит на цинк
Дефицитът на цинк често се причинява от еднообразна или лоша ... забавление върху обрива, алопеция (колапс), инфекция, загуба на обоняние и , загуба на здраве върху рани и обръсната кожа, нарушена ... на здраве върху рани и обръсната кожа, нарушена когнитивна функция.
Да запалим децата по здравословното хранене
Като родители, загрижени за здравето на децата си, често се ... от най-ефективните стратегии, за да могат те да опознават различни ове и да научават правилата на тяхното хармонично съчетаване. Ангажирането ... експериментират с различни съставки и да украсяват ястията по свой . Така не само развиват кулинарните си умения, но и ... ястия, които вие сте подбрали предварително на база личния му и разбира се, рецепти с полезни продукти за здравето и ... оценяват усилията и грижата, които се влагат за постигането на ...
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... от изсушени цветя от хибискус. Има яркочервен цвят и освежаващ с лека киселинност. Хибискусът има много полезни свойства. Чаят съдържа ... минути. Можете да добавите малко мед или лимон за допълнителен . Чай от хибискус се пие за предотвратяване на атеросклероза ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от ... се добавят към определени храни, за да им придадат орехов и хрупкава текстура. Какво може да направи сусамът в допълнение ... това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват нивата на кръвната захар.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... алкохол по време на ферментацията, което му придава пикантен, тръпчив . Една чаша от тази алкохолна напитка съдържа около 120 ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с възпаление, е често срещано състояние, което причинява ... съдържа антиоксиданти, наречени катехини, които придават на тази популярна напитка успокояващ . Редовната консумация на зелен чай може да помогне за ... от череши дневно е обща препоръка за потенциални противовъзпалителни ползи.