ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Домашните туршии предпазват от стрес
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... като цяло може да намали риска от много често срещани заболявания. Основните механизми зад въздействието на диетата върху психичното здраве ... подобрението било по-значително в групите, консумиращи кефир и кисело зеле.
Все повече деца в Европа имат проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... на грижите, съобщава medicalnews.bg. Според данните от него, разпространението на те заболявания сред децата и юношите на възраст 0–19 години ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... условия. Кой е изложен на риск? • Хората със съществуващи разстройства (депресия, тревожност, биполярно разстройство и др.); • Сърдечно болни, ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... липса на сдържаност - те могат да бъдат причинени от , хормонални или неврологични разстройства, както и от хроничен стрес, ... емоционални изблици и защо хората губят способността да се сдържат. разстройства: Депресия: често придружена от раздразнителност и изблици на гняв ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... това може да е симптом на психоза, шизофрения или други разстройства. В такива случаи говоренето със себе си е придружено ... си да се свържете със специалист - психолог или психиатър.
Борете стреса с пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за ... които имат разрушителен ефект върху централната нервна система и провокират проблеми. Омега-3 се съдържат в изобилие в тлъстите риби, лидер ... се променят драстично, това също води до промени в настроението.
Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ... важност. Да се следи за скорошни самонаранявания, планове, мисли, хронични заболявания и други сигнали. Изправянето пред криза е само по ... и помощта да бъдат също бързи, адекватни и комплексни.
С какво студеният душ ободрява
Британски учени от Университета в Портсмут, Университета в Борнмът ... между части от мозъка и тяхната роля при хора с разстройства.
Свързаха меломанията и изпълнението на музикален инструмент с риск от заболявания
Немски учени от Института за емпирична естетика Макс Планк във ... че уроците по музика показват повишен риск от развитие на заболявания. Резултатите от изследването са представени от авторите в статия ... Учените събирали данни, за да определят генетичния риск за редица заболявания и генетичната предразположеност към музикалност. Оказало се, че участниците ... когато един или повече гени влияят на няколко показателя едновременно.
Стресът причинява проблеми
Стресът може да доведе до проблеми като депресия или посттравматично стресово разстройство, доказаха американски учени ... канали, което се планира да бъде изследвано в нови проучвания.