ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... нервното напрежение. Друго важно условие за здрави нерви и здрава е достатъчният сън - трябва да спите поне 7-8 часа ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... Микробите на чревната флора могат дори да повлияят на нашата : чревните бактерии са важни градивни елементи за невротрансмитерите серотонин ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Кои са най-вредните напитки за жените
Някои напитки, обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на ... тя до голяма степен определя състоянието на общото здраве и . Другата изключително вредна напитка за женското здраве е бирата, ... напитки, предпочитайте тези, коитосъдържат чисто натурални компоненти, препоръчват експертите.
12 водещи специалисти участват във форум за менопаузата
Първият у нас форум „Жени без пауза”, посветен на менопаузата ... живота, които ще говорят за промените в женското тяло и след 40-45-50 години. Как да посрещнем промените - в личен ... на живота винаги е най-добрият избор. Билети можете да намерите тук
Защо е вредно разтворимото кафе
Опасността от гранулираното кафе е във високото му съдържание на ... в организма, този тежък метал има пагубен ефект върху човешката и нервна система. Ежедневната консумация на тези напитки води до ... ежедневни нужди и да правите редовни паузи в употребата му.
Болка в гърдите - безвреден стрес или опасно заболяване?
Болката в гърдите може да се дължи на патологични промени ... перикардит и миокардит - са другите причини за гръдна болка. . Психосоматичните болкови синдроми са достатъчно безобидни, но често се ... когато хората се заблуждават, че страдат от опасно сърдечно заболяване.
В големите градове нивото на депресия е по-ниско
Оказа се, че големите градове и мегаполисите изобщо не са ... изобщо не са толкова неприветливи места, ако вземете предвид човешката . Учени от Чикагския университет са установили, че развитата градска ... животът е по-изолиран, поради което вероятността от депресия е по-голяма.
Кои са най-добрите растения-помощници за та
„Затваряне“ – „отваряне“, ограничения, забрани, с маски - без маски… ... - без маски… Всичкото това напрежение се отрази на човешката и ни промени до степен, каквато все още не осъзнаваме. ... на стреса. Розмаринът подобрява и когнитивните функции и намалява тревожността.
За психично здраве безплатно медитират всеки понеделник в Пловдив
Медитирайте за здрава , съветва Иван Гарабитов в Световния ден за психично здраве ... упражнения за начинаещи, които всеки може да прави и вкъщи.
Без прегръдки хората могат да се разболеят
Прегръдките са невероятно важни за поддържането на здравето и ако ... Такива контакти помагат за формирането на здрава нервна система и . С възрастта получаваме най-осезаемия лечебен ефект в обятията на ... това ще компенсира липсата на „хормони на щастието“, препоръчват учените.