Опасността от гранулираното кафе е във високото му съдържание на кадмий. Натрупвайки се в организма, този тежък метал има пагубен ефект върху човешката психика и нервна система. Ежедневната консумация на тези напитки води до отравяне с кадмий, което става причина за раздразнителност, депресия и гняв. Освен това кафето предизвиква силно пристрастяване, обяснява руският остеопат и експерт по психосоматика Юлия Баздирева.

Ритуалът за сутрешно кафе е пристрастяващ и толкова интензивен, че с течение на времето хората си мислят, че денят няма да започне без него. Всъщност в началото човек ще се почувствате по-добре, докато не увеличите дозата, тъй като ефектът на кофеина постепенно намалява. Дори няма да забележите как навикът ще се развие от само себе си, предупреждава Баздирева.

Експертът призовава да се откаже от включването на кафето в редица ежедневни нужди и да правите редовни паузи в употребата му.