ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... лигавицата на хранопровода, което облекчава болката и паренето. Мляко. Чаша мляко има горе-долу същия ефект като водата, но като по-мазно ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... зеленчуци запазват своите полезни свойства дори след дългосрочно съхранение. • горски плодове. Те запазват повечето си витамини и могат да ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... оцет, разреден с вода. И че ястията от боб, леща, и кисело зеле, както и постните яхнии остават ненадмината класика. ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Соковете с калий смъкват кръвното
Сокове от моркови, нар, домати и други богати на ... също сокът от сливи, от моркови, от нар, доматеният сок, изцеден портокалов сок, сок от зеленчуци, изцеден сок от мандарини. Експертите посочват, че е важно да ... никога не трябва да се консумират на празен стомах.
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... отпускане и разширяване на кръвоносните съдове, което нормализира кръвното налягане. изцеден сок от арония. Той е много полезен за укрепване ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Не изхвърляй вчерашната паста, тя е по-полезна
Мнението, че макароните не пречат, а напротив, помагат в борбата ... да се справите без ненужни похапвания. Според Ема Бекет не сварената, а вчерашната паста, която е била в хладилника, е ... остатъците от вчерашната паста, те ще бъдат по-малко калорични от сварените, обясни експертът. Що се отнася до тестените изделия без ... протеини, което е много важно за предотвратяване на излишните килограми.
те зеленчуци са по-здравословни от пресните
За диети, които насърчават отслабването, те зеленчуци може да са по-здравословни от пресните, твърдят австралийски ... учени от Университета в Сидни, чието изследване доказало, че често те зеленчуци съдържат повече хранителни вещества. Австралийските учени провели изследването ... от изследваните, по указание на специалистите, се хранели само със храни. Както се оказва, използването на ...
Храни, които убиват паметта
Всеки знае, че диетата влияе на външния вид на човек, ... възраст. Едната група била държана за един месец на чипс, приготвени ястия и деликатеси (пример за нездравословна диета). В резултат ... Института за изследване на поведенческата медицина на Университета в Охайо.
Кои са най-полезните плодове през зимата
Всички плодове са здравословни, ако се консумират умерено. Въпреки това, ... здравен треньор Анастасия Тараско и посочва кои са те. Кайсии. или сушени, тези плодове запазват изобилие от калий, магнезий и ... структурата си, плодът запазва полезните си свойства за дълго време.
Лимонов сок като козметично средство
За да се отървете от нежеланото акне по кожата е ... се отървете от нежеланото акне по кожата е подходящ само изцеден лимонов сок. При многобройни обриви лицето се избърсва с ... е, че дермата изсъхва след излагане на киселини. Ето защо, изцеден сок като самостоятелен козметичен продукт е подходящ само за ... била смесването на сока с други съставки, като краставица например.