ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... стоки не трябва да пренебрегват секцията със замразени храни. Докато набраните зеленчуци или събраните плодове достигнат до рафтовете на магазините, са минали много ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... • намалява симптомите на морска болест по време на полети. изцеденият сок съдържа ензима бромелаин, който ускорява разграждането на мазнините, ... силен алерген, а също така изостря стомашно-чревните проблеми. Портокалов сок изцеденият портокалов сок е богат на витамини и минерали. Чаша ... най-ниско съдържание на захар, е подходящ за диабетици. Ябълков сок изцеденият ябълков сок съдържа витамини от група В, както и ... да се пие от хора с ниска киселинност и диария. ...
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... лигавицата на хранопровода, което облекчава болката и паренето. Мляко. Чаша мляко има горе-долу същия ефект като водата, но като по-мазно ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... оцет, разреден с вода. И че ястията от боб, леща, и кисело зеле, както и постните яхнии остават ненадмината класика. ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Соковете с калий смъкват кръвното
Сокове от моркови, нар, домати и други богати на ... също сокът от сливи, от моркови, от нар, доматеният сок, изцеден портокалов сок, сок от зеленчуци, изцеден сок от мандарини. Експертите посочват, че е важно да ... никога не трябва да се консумират на празен стомах.
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... отпускане и разширяване на кръвоносните съдове, което нормализира кръвното налягане. изцеден сок от арония. Той е много полезен за укрепване ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Не изхвърляй вчерашната паста, тя е по-полезна
Мнението, че макароните не пречат, а напротив, помагат в борбата ... да се справите без ненужни похапвания. Според Ема Бекет не сварената, а вчерашната паста, която е била в хладилника, е ... остатъците от вчерашната паста, те ще бъдат по-малко калорични от сварените, обясни експертът. Що се отнася до тестените изделия без ... протеини, което е много важно за предотвратяване на излишните килограми.
Лимонов сок като козметично средство
За да се отървете от нежеланото акне по кожата е ... се отървете от нежеланото акне по кожата е подходящ само изцеден лимонов сок. При многобройни обриви лицето се избърсва с ... е, че дермата изсъхва след излагане на киселини. Ето защо, изцеден сок като самостоятелен козметичен продукт е подходящ само за ... била смесването на сока с други съставки, като краставица например.
Потвърдиха: цвеклото помага при високо кръвно!
Заради качеството му да смъква кръвното британски учени от British ... калций, 11% витамин С, както и 6% желязо. Една чаша изцеден сок от цвекло съдържа 58 калории, 13 грама въглехидрати, ... и 4 фибри, а също така и 2 грама протеин.
Десертен крем от тиква
За него ще ви е необходима килограм тиква. Нарязана на ... им), към които добавяте кофичка кисело мляко или адекватното количество мляко – според вкуса ви. Прибавяте ги към пасираната тиква ... с фолио и се пече на бавен огън до сгъстяване.