ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... лигавицата на хранопровода, което облекчава болката и паренето. Мляко. Чаша мляко има горе-долу същия ефект като водата, но като по-мазно ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... оцет, разреден с вода. И че ястията от боб, леща, и кисело зеле, както и постните яхнии остават ненадмината класика. ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Соковете с калий смъкват кръвното
Сокове от моркови, нар, домати и други богати на ... също сокът от сливи, от моркови, от нар, доматеният сок, изцеден портокалов сок, сок от зеленчуци, изцеден сок от мандарини. Експертите посочват, че е важно да ... никога не трябва да се консумират на празен стомах.
10 напитки за понижаване на кръвното
Има напитки, чиято редовна консумация помага за намаляване на високото ... отпускане и разширяване на кръвоносните съдове, което нормализира кръвното налягане. изцеден сок от арония. Той е много полезен за укрепване ... кръвното налягане, подобряват работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Не изхвърляй вчерашната паста, тя е по-полезна
Мнението, че макароните не пречат, а напротив, помагат в борбата ... да се справите без ненужни похапвания. Според Ема Бекет не сварената, а вчерашната паста, която е била в хладилника, е ... остатъците от вчерашната паста, те ще бъдат по-малко калорични от сварените, обясни експертът. Що се отнася до тестените изделия без ... протеини, което е много важно за предотвратяване на излишните килограми.
Лимонов сок като козметично средство
За да се отървете от нежеланото акне по кожата е ... се отървете от нежеланото акне по кожата е подходящ само изцеден лимонов сок. При многобройни обриви лицето се избърсва с ... е, че дермата изсъхва след излагане на киселини. Ето защо, изцеден сок като самостоятелен козметичен продукт е подходящ само за ... била смесването на сока с други съставки, като краставица например.
Потвърдиха: цвеклото помага при високо кръвно!
Заради качеството му да смъква кръвното британски учени от British ... калций, 11% витамин С, както и 6% желязо. Една чаша изцеден сок от цвекло съдържа 58 калории, 13 грама въглехидрати, ... и 4 фибри, а също така и 2 грама протеин.
Десертен крем от тиква
За него ще ви е необходима килограм тиква. Нарязана на ... им), към които добавяте кофичка кисело мляко или адекватното количество мляко – според вкуса ви. Прибавяте ги към пасираната тиква ... с фолио и се пече на бавен огън до сгъстяване.
Крем супа от тиква
Нарязвате килограм тиква на малки парчета и я варите до ... според вкуса си добавяте 100 г извара или адекватното количество мляко, като прибавяте вода от варената тиква, за да се ... картофи. Всичко е въпрос на вкус или въображение на домакинята.
Авокадото намалява коремните мазнини при жените
Яденето на авокадо ежедневно може да помогне за преразпределение на ... били разделени на две групи. Едната група получавала към храната авокадо, а другата група получавала храна с почти идентични съставки ... мазнини, но ползите са предимно при жените, уточнява Кхан.