ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно
24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж ... (14%), а 68% от спортуващите българи предпочитат да спортуват с , партньор, дете. Продължава да се увеличава делът на редовно ... и заболяванията в следствие на заседналия начин на живот.
Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!
„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... по-добре особено докато слушате любимата си музика или разговаряте с . 3) Забравете пълното пенсиониране: намерете професионално занимание или хоби, ... и предавайте нататък. Любовният трепет е незаменим фактор за дълголетие. ството и интимността трябва да се поддържат – те не ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави Великденски празници!
Диетолог реабилитира напълно картофите
Най-разпространеното мнение, че яденето на картофи причинява наднормено тегло, е ... казва руският диетолог Елена Матова, автор на книгата „Моят най-добър е стомахът. Храна за умни хора". Д-р Митова обяснява, че ... че яденето на зеленчука си струва, но в умерени количества.
Двама наши учени със световно признание в медицинската физика и инженерство
Проф. Славик Табаков от Кралския колеж на Лондон и проф. ... които се ползват в болниците. Добре се познавам и съм с 48 от Почетните членове в този списък - заедно ... IOMP. В момента е в ръководството на IOMP и IUPESM.
Подгответе кожата за лятото
Слънце, вятър, дъжд, отново силно слънце… Времето ни подготвя за ... за суха или чувствителна кожа. Витамин С е вашият най-добър Витаминът противодейства на загубата на влажност в клетките и стареенето ... а сутрин преди основния крем, нанасяйте серум с витамин C.
Младите жертва на епидемията на самотника
Поколението на Новото хилядолетие (или генерация Y на родените в ... 1946-1964 г.). 20% от генерация Y смятат, че изобщо нямат и. Обща липса на и обявили 16% от хората от поколение X и 9% ... X почти два пъти по-често са имали повече от 50 и в сравнение с младите от Новото хилядолетие. И тук ... и депресията, коментират британските учени. Нарушава се самата близост в ...
Маска с грах освежава лицето
Освен че е чудесен помощник като хранителен продукт, грахът е ... е чудесен помощник като хранителен продукт, грахът е и добър на кожата. За да бъде кожата здрава, силно ви препоръчваме ... като извършвате кръгови движения; Измийте лицето си с топла вода.
Плацебото – защо работи?
При половината от случаите лекарите назначават на пациентите безполезни препарати, ... ХХ век в Англия била супер популярна обезболяващата мас „ на бедняка“. Рецептата за нея не се оповестявала до последно. ... на връстниците си, а статията вдъхнови заглавия в популярната преса.
Всички сме нарциси, доказаха учени
Всички сме нарциси, човешкият мозък автоматично поставя „азът“ пред всичко, ... експеримента в който използвали само три цвята: син – „ “, зелен – „непознат“, и лилав – „аз“. На екрана ... в голяма степен се фокусира на „аз“, отколкото на „ “ или „непознат“. Представете си, че мислите за две неща ... мозъка би било по-разумно акцентът да се премести върху „ “ и „непознат“, отговорът „аз“ все едно постъпвал по-често от ... и „непознат“, отговорът „аз“ все едно постъпвал по-често от останалите.
Как да добавите 20 години към живота си? Учените подсказват как.
Има хора, които предпочитат да сложат на масата мезето и ... установили, че най-дълго от всички живеят тези, които имат най-много и. ството е това, което може да добави към живота ви ... добави към живота ви цели 7 години! Случва се някои и от време на време да ви тласкат към рисковани ... тласкат към рисковани постъпки, но в крайна сметка ползата от ...