ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Не само захарта състарява лицето
Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се ... и други органи и системи, ускорявайки процеса на стареене. Алкохолните активно дехидратират кожата. Енергийните , силният чай и кафето също влияят негативно върху красотата ... кафето също влияят негативно върху красотата и младостта. А газираните са прекалено сладки и съдържат фосфорна киселина, чийто излишък допринася ... излишък допринася за загуба на калций и развитие на остеопения.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... полезни. Чаят Пуер отдавна се смята за една от най-популярните в Азия. Използван в миналото за лечение на различни заболявания, ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Чаят и червеното вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... чай и червено вино към диетата. Причината тези много различни да могат да овладеят умопомрачителното състояние е тяхното антиоксидантно съдържание, ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Медът понижава високия холестерол и кръвната захар
Ако подсладите чая си с мед вместо със захар, може ... текстура, медът предлага повече от просто приятно допълнение към вашите и ястия. Високият холестерол може да увеличи риска от сериозни ... благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, флоралния източник и количеството.
Дионисиево шествие в Деня ня виното и любовта възвести началото на ВИНАРИЯ 2026
Атракцията с кукери, гайдари, фолклорни танци и вино пренесе жителите ... 21 февруари и ще покаже колекции от вина и високоалкохолни , както и иновации за индустрията. Експонати от България, Гърция, ... вина, български и чуждестранни изби представят иновативни колекции с изразени нюанси. те вина и ...
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... за изчистването на фибрина от кръвни съсиреци. Други храни и , които могат да помогнат за разтваряне на кръвни съсиреци, ... чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, червеното вино и гроздовият сок.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... водещите три нездравословни поведения – прием на кафе и енергийни , тютюнопушене и консумация на алкохол. Изводът е, че българите ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... могат да бъдат намалени чрез ограничаване на сладките храни и , както и на рафинирани въглехидрати като бял хляб, картофи ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... които включват плодове или зеленчуци като основни съставки, като например салати или... пържени зеленчуци. Пълнозърнести храни Фибрите помагат за контрол ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... антиоксиданти. Те често се консумират като гарнитура за ястия или , като салати, овесени ядки и смутита. Ново проучване изследва ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.