ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които от рак на червата
54 процента от случаите на рак на червата са предотвратими, ... консумацията на три до шест порции пълнозърнести храни на ден.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... производство, съхранението и подготовката му за консумация. Половите клетки не „спомени“ в буквалния смисъл, но носят генетична и епигенетична информация. ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Богати на магнезий храни сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Чаят и червеното вино от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Крушите от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Жълтъците безвредни за холестерола, черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... стоки са най-здравословни, а замразените храни е най-добре да се за черни дни, когато няма какво да се яде. Замразените ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.
Цитрусовите плодове от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.
Четири чаши чай дневно най-ефективно от диабет
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип ... хора, които го пият, се проявява независимо от вида му.
Кои въглехидрати от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.