ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... за киселини е да пиете малко топла вода. Водата разрежда та в стомаха и също така измива лигавицата на хранопровода, ... киселини. Сдъвканите бадеми (4-5 броя са достатъчни) ефективно неутрализират стомашната . Вода с ябълков оцет. Ябълковият оцет се метаболизира по ... слюнка, която е леко алкална и следователно може да неутрализира та, която причинява усещането за парене. Чай от лайка. Има ... хранопровод и стомах) и също така намалява производството на стомашна ...
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... Промяна в киселинността. Хроничното нервно напрежение повишава производството на солна , което е свързано с развитието на киселини, гастрит и ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... или прекалено сладки плодове. Яденето им стимулира производството на солна , която може да раздразни стените на стомаха. Ако сте ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Плод понижава кръвната захар за 30 минути
Диабет тип 2 се характеризира с нарушение на инсулиновата секреция ... на 30 до 120 минути. Изследователите доказаха още, че абсцизовата в стандартизирания екстракт от смокини помага за подобряване на нивата ... резултати отразяват и резултатите от редица изследвания върху животни.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... пише лекарят в своя блог. Накисването намалява съдържанието на фитинова . Това е вещество, намиращо се в семена, ядки, бобови ... неразтворими фитати, които пречат на усвояването им в червата. Фитинова е антинутриент, защото намалява бионаличността на важни минерали, подчертава лекарят. ... лекарят. При накисване се активира ензимът фитаза. Той разгражда фитиновата и освобождава свързаните с нея минерали. В резултат на това ... повишава бионаличността на желязо, цинк, калций и магнезий. Освен фитинова ...
Биоразградима пластмаса, която не замърсява природата, създадоха японски учени
Иновативен материал, който може да промени из основи битката срещу ... вода, съобщава авторитетното списание Science. Докато съвременните биоразградими пластмаси като полимлечна (PLA) остават невъзможни за разграждане в солена вода, новият материал ... предлагат модел за материали, които работят в хармония с природата.
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... е ценен източник на витамини А, В и С, фолиева , желязо, калий, магнезий, фосфор, йод и антиоксиданти (бетаин), както ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Боб, леща и грах за здрави кръвоносни съдове и сърце
Яденето на бобови растения е един от най-полезните хранителни навици ... се смила по-лесно от животинския. Този продукт съдържа и фолиева , която поддържа здравето на сърдечно-съдовата система и спомага за ... прави особено полезна за хора с умствена и нервна работа.
Кои лекарства може и кои не бива да приемаме след изтекъл срок
Знаем колко важно е да проверяваме редовно запасите в домашната ... лекарства и на първо място е парацетамолът. Следват го ацетилсалициловата и таблетките лоратадин. Всички те остават безопасни и ефективни 15 ... безопасни и ефективни 15 години след препоръчания период на употреба.
Яденето на зеле всеки ден защита срещу възпаления и рак
Зелето в цялото му многообразие е продукт, ... се бори с хроничните възпаления. Зелето съдържа и много аскорбинова , фолат, диетични фибри и серни съединения - комбинираният ефект ... се отнася и за хората с нездравословна щитовидна жлеза.