ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... В експерименти върху лабораторни мишки американските изследователи са установили, че нето на приема на храна до активния период на дневния ... приема на храна до активния период на дневния циркаден ритъм, наддаването на тегло. Това води до подобрение в метаболитното здраве, ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... увредената коса по-добре и по-бързо от другите масла и насърчава на косата. Освен това, лауриновата киселина в кокосовото масло за ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... и витамини, които са нужни на организма за осигуряване на и функционирането му. Правилното хранене е ключово важно в терапията ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... в мозъка. Зеленчуците са богати и на фибри, които насърчават на полезните чревни бактерии и поддържат стабилни нива на кръвната ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... Цинкът играе роля в заздравяването на рани, клетъчното делене и при деца и юноши. Учените също така предполагат, че чрез ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... ензимите, хормоните и витамините. Те са от съществено значение за и развитието, възстановяват и изграждат клетки и тъкани, като мускулите, ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... публикувано през юли 2025 г., показва, че Halicin ефективно потиска на 17 от 18 клинично изолирани мултирезистентни щама бактерии, включително стандартните S. ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... дроб, премахва токсините и радионуклидите; • рубиненият пигмент бетацианин забавя на неоплазмите; • сокът разтваря жлъчните камъни; • нежно понижава ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... поради настъпване на Ковид епидемията и необходимостта от изолация и не на свижданията. Години наред в СБАЛАГ “Майчин дом” се ... тези бебета контактът с родителите е нарушен и често се до краткотрайни посещения (редуцирани до минимум по време на Ковид ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... карат да се чувствате сити за дълго време и стимулират на здрава чревна флора. Кафето стимулира тялото да произвежда повече ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.