ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сутрешната разходка смъква кръвното колкото и лекарствата
Прости промени в начина на живот могат да помогнат за ... лъжичка, уточняват те. Другите препоръки включват намаляване на приема на , отслабване, по-малко консумация на кофеин и отказване от тютюнопушенето.
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... си. За да направят това, те трябва да избягват кофеин, и тежки хранения преди лягане, да поддържат постоянен график за ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... на антибиотици, работа в опасна среда или прекомерна консумация на , яйцата са буквално спасение за черния дроб и достойна ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
До 50 мъжете са с четири години по-възрастни от жените
Тялото на мъжете остарява по-бързо от това на жените поради ... мъжки навици. Например, мъжете са по-склонни да пушат, да пият и да поддържат наднормено тегло. Авторите на изследването са се ... пол, тъй като мъжете все повече се стараят да отслабнат.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... на стреса, редовни прегледи, физическа активност и умерена консумация на . Всичко това са очевидни неща, които всеки ученик знае. ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
От стрес българите пушат и консумират повече от европейците
Българите пушат и консумират повече oт европейците, търсейки решения на стреса и проблемите със съня. ... прием на кафе и енергийни напитки, тютюнопушене и консумация на . Изводът е, че българите пушат и консумират повече, търсейки решения на стреса и проблемите със съня. Позитивното ... – агресия сред деца и младежи, както и злоупотреба с ...
Оптимизмът предпазва от инсулт
Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ... и други рискови фактори, като кръвно налягане и злоупотреба с , но позитивната нагласа очевидно е от полза за хората. ... стреса кортизол, което също има положителен ефект върху човешкото здраве.
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... С хепатити, автоимунни чернодробни заболявания, метаболитно - асоциираното чернодробно засягане, ен хепатит, цирозата като краен стадий на всяко хронично чернодробно увреждане ... черния дроб от вируси, антитела, медикаментозно - токсични агенти, особено и натрупването на мазнини, могат да нарушат неговите функции със ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... газирани напитки; прекалено солени храни, които повишават задържането на течности; , който е препоръчително да бъде силно ограничен. Жените с ... да се научи как да се грижи за себе си.
Ваксината срещу варицела става част от имунизационния календар
Ваксината срещу варицела ще стане част от имунизационния календар на Република ... до значителен спад в заболяемостта, ограничаване на взривовете, смъртността и на хоспитализации, причинени от варицела.