ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сладко и пушено провокират болки в ставите, кои храни ги пазят от възпаление
Яденето на твърде много сладки може да доведе до болки ... много сладки може да доведе до болки в ставите. Този симптом може да се появи и след консумация на пържени ... витамин D, помагат за поддържането на здрави кости и стави.
Недостигът на витамин В12 може да причини симптом в ушите
Витамин B12 е основно хранително вещество за здравословното и активно ... така дефицитът на витамин В12 може да се прояви като симптом в ушите. Дефицитът на витамин B12 влияе отрицателно на ... В12 в организма се диагностицира по резултатите от кръвен тест.
Излизането от зоната на комфорт е добро за мотивация
Излизането от така наречената зона на комфорт повишава мотивацията и ... да преследваме собствените си цели в живота, защото е твърде . Но дискомфортът, който изпитваме, докато се движим, всъщност е ... риск се увеличили. И това им гарантирало много по-голям напредък.
Установиха причината за скокове в кръвното
Изследователите свързват краткосрочното повишаване на кръвното налягане с определена област ... автомобилни клаксони, и навалица в метрото в пиковите часове, и разговор с шефа. Всичко води до скокове на кръвното налягане. ... скоро откритието им да помогне за преодоляване на фаталните процеси.
Пуснаха отоплението и кашлящите в дома се увеличиха. Защо?
Кашлицата при включване на отоплението може да сигнализира за мухъл ... зимата. При някои хора обаче включването му може да предизвика симптом – кашлица. Специалистите обясняват защо се случва това и ... очите, кожни обриви, възпалено гърло, главоболие и други, предупреждава експертът.
Дъвката смъква стреса и помага за отслабване
Дъвката може да помогне за отслабване, като намали времето за ... стимулира вкусовите рецептори и веднага след нея много продукти придобиват послевкус. И като бонус - дъвкателните мускули също са мускули ... бактерии в устната кухина, което предодпазва от кариес и освежава а, обяснява Антонина Стародубова. Има изследвания, които показват, че дъвката ... и не повече от 30 минути на ден, съветват експертите.
Кръвното ви е високо? Симптомите може да се крият в ушите.
Не можете да забележите опасно повишаване на кръвното си дълго ... от притока на кръв. С понижаване на кръвното налягане, този симптом изчезва. Ако човек има постоянно високо кръвно налягане, малките ... редовно спортуване, пиене на умерени количества алкохол и никакво пушене.
Какво се случва с тялото, ако се откажете от кофеина
За мнозина денят започва с кафе, а понякога и завършва ... на кафе в първите дни може да направи човека изключително в общуването. Пристъпите на умора ще ви изненадат в най-неочаквания ... сънят се нарушава, по-специално количеството на дълбокия сън се намалява.
Кои са най-безполезните лекарства в домашната аптечка
Антивирусни лекарства, лекарства за кашлица, отхрачващи, адсорбенти, капки за сърце. ... тях може да бъде изключително опасно. Кашлицата не е само симптом, а е един от най-важните начини тялото да постигне ... на отравяне. При алкохолна интоксикация въгленът въобще не е ефективен.
Десет суперхрани за подмладяване след 40
Тези продукти съдържат вещества с подмладяващ ефект. В диетата на ... по-активно намалява мускулната маса. Редовният прием на мляко забавя този процес на стареене.