ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Недоспиването съкращава живота с 10 години минимум
Ако системно не си доспивате, продължителността на живота ви може ... часа, казва д-р Дорохов, който е ръководител на лабораторията по на съня и бодърстването на Института за висша нервна дейност ... като специфичното сияние на екрана му потиска синтеза на мелатонин.
Дълбокият сън „изхвърля боклука“ от мозъка
Ново изследване на американски учени от Северозападния университет потвърждава важността ... е почетен професор по неврология и председател на катедрата по в Северозападния колеж по изкуства и науки Уайнбърг. Той е ... функция на съня при общия прародител на мухите и хората.
Вземаме решенията по време на издишване
Хората вземат решенията си при издишване, е заключението на швейцарски ... издишване, е заключението на швейцарски учени от Лабораторията по когнитивна на Швейцарския федерален технологичен институт. Статията за изследването им е ... при обсесивно-компулсивно разстройство, болест на Паркинсон и синдром на Турет.
Смартфонът не пречи на съня. Как така?
С появата на смартфоните много потребители не пускат устройствата си ... неподходящо време от биологична гледна точка, коментира изследването доцента по в Северозападния университет Тифани Шмит. Нашата задача бе да открием ... неподходящо време от биологична гледна точка, коментира изследването доцента по в Северозападния университет Тифани Шмит. Нашата задача бе да открием ... не влияе по никакъв начин на биологичния часовник на човека.
Неспособността да се будим призната за автоимунно заболяване
В кръвта на пациентите с това рядко разстройство на съня ... собствени неврони, доказва ново изследване на датски учени. Специалистите по , имунология и биохимия от екипа на Копенхагенския университет и ... се разработят по-ефективни и точни методи на лечение, смята тя.
Всички сме нарциси, доказаха учени
Всички сме нарциси, човешкият мозък автоматично поставя „азът“ пред всичко, ... със света, коментира Тобиас Енгър от катедрата по психология и в Университета Дюк, съавтор на публикацията. За да прочете това ... и „непознат“, отговорът „аз“ все едно постъпвал по-често от останалите.
Лекарство срещу самота? Откриха го!
Вече се знае какво може да „излекува“ самотата – откритието ... ръководителят на изследователския екип Дилип Джесте, професор по психиатрия и . Джесте и екипът му установили, че и при мъжете, ... Джесте. Резултатите от изследването са публикувани в списание International Psychogeriatrics.
Преди сън правете списък на утрешните задачи, съветват учени
Преди сън правете списък на задачите за следващия ден, иначе ... да се наспите. Това съветват американски специалисти по психология и от Бейлорския университет, резултатите от чието изследване са публикувани в ... неизпълнените задачи и нивото на тревожност се понижава, обясняват учените.
Спиш без да сънуваш? Последствията са опасни.
Съкращаването на фазата на бързия сън, през който човек наблюдава ... в списание Neurology, за него съобщава и Американската академия по . В експеримента на австралийските учени участвали 321 души от ... наблюдава сънища, а очните му ябълки извършват бавни въртеливи движения.
Биологичният потенциал на човека е живот до 500 години!
Правилният и здравословен начин на живот може да помогне на ... реализирането на най-смели планове, подчертава той. Бил Мърис е учил в американския университет Дюк. През последните години той работи над ... изобретател Реймънд Курцвайл. Според него развитието на компютърните технологии и та ще позволят завинаги да се съхрани работата на мозъка ... възможност „преминалите срока си“ човешки органи да бъдат подменяни.