ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Миенето на съдове пази от старческо слабоумие и има лечебен ефект
Дори и най-обикновените домакински задължения поддържат мозъка здрав в напреднала ... психиката. По-специално нивото на нервност след миене на чинии е с 27%, а в същото време нивото на творческите им ... повишило. Тези, които мият чиниите автоматично, не показали подобни промени.
Посочиха опасността от вещество, което е във всеки дом
Когато случайно погълнете паста за зъби, докато си миете зъбите, ... които добавяли триклозан в храната, разнообразието на чревните микробиоми е . А колкото по-малко различни видове бактерии живеят в червата, ... производство на паста за зъби и козметика, съдържаща компонента Е171.
В апартаментите има повече гъбички и бактерии, отколкото в селските къщи
Въпреки използването на различни миещи и почистващи препарати, в обикновения ... в градове и мегаполиси, разпространението на много инфекциозни заболявания е , но астмата и алергиите са станали по-често срещани, съобщава ... условия за успешното размножаване на гъбички, е изводът на експертите.
Диетата 16:8 - ядеш всичко и смъкваш кръвно и килограми
Повечето диети са основани на намаляване на калориите или на ... отслабнали с 3%. Освен това нивото на кръвното им налягане с около 7 мм. Това още веднъж доказва, че съществуват ... теглото без изчисляване на калориите и отказ от любимите храни.
За здраво сърце наблегнете на бобовите храни!
Знаем, че в бобовите храни има много белтъчини и фибри. ... от затлъстяване. За времето на експеримента теглото на всички гризачи и нивото на холестерола в кръвта им се понижило. А ... липидната пероксидация. А това влияе положително на здравето на сърцето.
Сладкото и поражението на органите са свързани. Как и защо?
Активната употреба на захар заплашва не само с увеличен обем ... Оказало се, че заради захарта постъпването на кръв в крайниците със 17%. От недостатъчния приток на кръв страдали също така ... обяснят връзката между ефекта на Вартбург и агресивността на тумора.
Любовта към соленото води до слабоумие?
Излишъкът на сол в храната предизвиква възпалителна реакция в организма, ... зависят и тонуса, и проводимостта на кръвоносните съдове. В резултат кръвоснабдяването на главния мозък, тоест мозъкът започнал да се снабдява ... обема на сол в храната, може да подобри мозъчната дейност.
Забравете за морковите! Портокалите ще предпазят зрението ви.
Диетата с високо съдържание на витамин С може да защити ... продукти с високо съдържание на витамин С, прогресирането на катарактата с 33%! Статистиката сочи, че към 70 годишна възраст от ... Което значи, че здравословната диета е много по-ефективна от добавките.
Акупунктурата помага за отслабване
Акупунткурата стимулира изработването на бета-ендорфина и серотонина хормони, потискащи апетита ... цели 7,2 килограма. Докато теглото на участниците от втората група средно с 0,54 килограма.
В коя страна е най-здравословната кухня?
Исхемична болест на сърцето, инсулт и диабет влизат в десетката ... участниците, следващи това ръководство, нивото на смъртност от сърдечно-съдови заболявания с 15%. Основните компоненти на японската кухня са: изобилието на ... птиче месо, морски продукти и риба, червено вино и коняк.