ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за интензивната функция и предотвратяването на свързания с възрастта когнитивен спад. Целина ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... е придобит поради прекомерен стрес, неправилното хранене, липсата на физическа или достатъчно сън. Много заболявания протичат с вторично намаляване на ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... разхождаме и не се занимаваме с други форми на физическа , които са напълно осъществими след 18:00 часа. Второ, експерименти ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... Това са балансирана диета, намаляване на стреса, редовни прегледи, физическа и умерена консумация на алкохол. Всичко това са очевидни неща, ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... прием на витамини и добавки (66%), здравословна диета (52%), физическа (50%). По отношение на здравословното хранене се наблюдава голяма пропаст между осъзнаването ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Как да се отървете от „хормонален“ корем
Ендокринните нарушения и хормоналният дисбаланс допринасят за появата на „хормонален“ ... храна. Лекарката препоръча също така да увеличите възможностите за физическа и да ходите по-често.
Ефективно упражнение облекчава пристъпа на тревожност
Само едно кратко упражнение от пет стъпки е необходимо, за ... А тъй като есенната депресия наближава, наблегнете и на физическата , съветват нашите терапевти.
Барокамерата помагат при коронавирус
Техниката за хипербарна оксигенация или излагане на чист кислород е ... кислород за дълго време, те са показали подобрения в увредената тъкан и когнитивната се е подобрила в сравнение с тези, които са получавали ... са получавали обикновен въздух. При постковид синдром много хора изпитват мъгла или объркване. Експертите отдават това на факта, че коронавирусът ... или объркване. Експертите отдават това на факта, че коронавирусът уврежда ...
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... орехи в ранна възраст, то по-късно те демонстрират по-голяма физическа , придържат се към по-добра диета и имат най-нисък риск ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално срещу диабет, той показва силна срещу мултирезистентни бактерии, включително E. coli и S. aureus. Медикаментът действа чрез разрушаване ... Halicin ефективно инхибира клинични щамове на C. perfringens и други, потвърждавайки неговата in vitro Откритието на Halicin е важен пробив в медицината и фармацията, ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.