ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... запек действа като средство за придвижване на изпражненията към изхода. семе. Имат същия ефект като псилиума – чрез набъбване свързват ... през чревния тракт. Какво е важно да запомните: когато консумирате семе или псилиум, трябва да приемате и много течности – ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
В УМБАЛ Бургас лекуват диабетно стъпало с пластир от собствена тъкан и изкуствен интелект
Иновация за лечение на диабетно стъпало със собствена тъкан на ... Следвайки насоките на компютъра, принтерът отпечатва пластир с консистенцията на . Той се поставя в раната и рестартира регенериращите сили ... не е закупена от нито едно лечебно заведение у нас.
от семе
Ако се приготви правилно, то от семе (кисел) не само ще донесе ползи, но и ще ... ще ви зарадва с приятен вкус! Първоначално слузестата консистенция на то може да не ви се стори много приятна, но ... напитка! Киселът на базата на смлени ленени семена или готово ...
то от семе предотвратява развитието на тумори
то (кисел) има мощен лечебен ефект, казва токсикологът проф. Михаил Кутушов ... жените, предотвратявайки развитието на тумори. Кои са здравословните свойства на то. • Насърчава ежедневното изхождане. • Премахва отока, като премахва ... съдове (благодарение на киселини, витамини и фитохормони). Поради холеретичния ефект, ...
Пилешко и яйчен белтък заглаждат бръчките. Вижте какво още.
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да ... на омега-3 мастни киселини, като сьомга и скумрията, ядките, авокадото и то масло, подобряват кожата на лицето и забавят появата на ... и цветни плодове, също са богати на антиоксиданти, припомнят експертите.
Растителните масла смъкват холестерола и стимулират сърцето
Растителните масла осигуряват на човешкото тяло естествен антиоксидант и боец ... заболявания, както и за здравето на кожата и нервната система. то масло съдържа омега-3 полиненаситени мастни киселини, които също са ... кухня. По -полезно за тялото е да използваме слънчогледово, маслиново, , тиквено масло. Макар и по-скъпи, последните е добре и ... е добре и в малки количества да имате в домакинството.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... Преди закуска вземете една супена лъжица качествено растително масло, като зехтин, семе или коноп. Маслото прави твърдите изпражнения по-хлъзгави. Сок Сутрин изпийте ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с възпаление, е често срещано състояние, което причинява ... да се ядат по една малка шепа бадеми, орехи и семе. Зехтин Необработеният зехтин екстра върджин съдържа мононенаситени мазнини и ... от череши дневно е обща препоръка за потенциални противовъзпалителни ползи.
Магнезият подобрява съня и настроението
За да подобрите съня, настроението и да помогнете на сърцето ... съня. Сред храните, богати на магнезий са семената – тиквено, и конопено, зърнените храни – овесени ядки, киноа, елда, амарант, ... Магнезий в по-големи количества съдържат още авокадото, бананите и смокините.
то семе прочиства артериите
Употребата на семе помага за прочистване на артериите от холестеролни плаки. Ленените ... опасни по последствията нарушения на кръвообращението. За благотворния ефект на то семе върху артериите и кръвоносните съдове съобщава American Journal ... съобщава American Journal of Physiology – Heart and Circulatory Physiology. то семе намалява образуването на плака в артериите с 40%. ... на менопауза, запек, диабет и високо кръвно налягане, допълват лекарите.