ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... доказателства, които показват, че теломерите на самотните хора са по- от тези на социализираните хора. Телата им имат повишени нива ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... брои витамин В6). Калият и магнезият регулират предаването на нервните , като осигуряват добра комуникация между мозъчните клетки - това ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
Физическата активност удължава живота с 12 години, сочи ново проучване
Правенето на упражнения само за 75 минути седмично може да ... теломерите постепенно се скъсяват. В крайна сметка те стават твърде , за да вършат работата си и вашите клетки не ... упражнения. По-силното сърце може да подобри цялостното здраве на тялото.
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... на енергия, синтез на липиди и протеини, провеждане на нервни , мускулна контракция и релаксация и образуване на кости. Интересното ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.
Омега полиненаситени мастни киселини – как да запазим баланса
Полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6 са полезни за сърцето ... реакции, съсирване на кръвта и кръвно налягане, предаване на нервни , свиване или отпускане на мускулите. В този случай действието ... но никога няма да заменят вече предписаните от лекар лекарства.
Кафе и храни, които забавят скъсяването на ДНК теломерите
Някои хранителни навици, включително пиенето на кафе, са свързани с ... към стареене, хронични заболявания и близостта до смъртта: колкото по- са теломерите, толкова по-слабо е тялото и по-малка е продължителността ... съобразяват с това - по-добре да забравят за сладките напитки.
Откриха начин за възстановяване на нервните клетки
Американски изследователи от Университета на Илинойс са открили начин за ... Обект на изследване са дълги аксони (нервно разклонение, което провежда ), които при унищожаване причиняват мускулен спазъм и това води ... на нов вид лекарство или терапия за невродегенеративни генетични разстройства.
Връзката между червата и мозъка по-активна, отколкото се смяташе
Досега се смяташе, че връзката между мозъка и червата (т.нар. ... червата влизат в мозъчния ствол и в отговор той изпраща , които започват процеса на придвижване на храната през храносмилателния ... плъхове, използвайки вируси, проникващи в невроните, проследявайки пътя на нервните от тънките черва до мозъка и различните му части. В ... гладни или защо стресът води до „синдром на раздразнените черва“.
Присъдиха Нобелова награда за разкриване на една от тайните на природата
Нобелова наградата за физиология или медицина за 2021 г. бе ... беше ясно как точно нервната ни система превръща в електрически онези сигнали, които влизат в тялото отвън - температура или ... разработени терапии за лечение на различни заболявания, включително хронична болка.
Лекуваме високото кръвно с ултразвук
те на ултразвук, доставени до нервите около бъбреците, причиняват клинично значимо ... сърдечни събития, коментира д-р Аджай Киртан, професор по медицински науки.