ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... принуди клетките ни да използват глюкоза за енергия и да т нивата на кръвната захар. Ако постоянно ядем храни с ... все повече и повече инсулин, за да се опита да нивата на кръвната захар, което инструктира тялото да съхранява повече ... да повишаваме нивата на инсулин, за да се опитаме да ме кръвната захар. Вместо това, опитайте се да ядете три ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Екстрактът от джинджифил облекчава болката
Включването на джинджифил в диетата ви може да помогне за ... джинджифил значително намалява повишената експресия на NFkappaB (протеинов комплекс, който клетъчното оцеляване) и тумор некрозис фактор-алфа при плъхове с рак ... фактор-алфа при плъхове с рак на черния дроб, допълват експертите.
Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... е по-полезно – в този случай лекарството може по-ефективно да кръвното налягане през нощта. Учени съобщават, че пациенти, които са ... да приемат лекарствата. Лекарят трябва да определи режима на дозиране.
Черният дроб е метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... температура, недостатъчно апаратура, с която да се мониторира, стимулира и дишането. Тъй като колкото по-рано е родено едно бебе, толкова ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... седи много, но и се храни с апетит и не калориите си, то с времето това може да доведе до ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... ядки и семена, растителни масла. Необходимо е строго да се приема на сол (не повече от 5 грама на ден). ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... медицина и е убедена, че това е най-добрият начин да състоянието си и да поддържа активен и здравословен начин на ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
Не се отказвайте напълно от захарта
Не толкова захарта вреди на здравето, а излишъкът й в ... енергични и стимулира мозъка, казва д-р Кашух. Необходимо да се преди всичко количеството добавена захар, използвана от хранително-вкусовата промишленост. Тази ... се подготвят и да се настроят за работа, предупреждава експертът.
Откриха гена, отговорен за преяждането
След години на изследване група генетици откриха ген, който шеговито ... на лакомията“. Оказа се, че той е ключов фактор, който апетита и ситостта в мозъка, а неговата мутация може да ... в мозъка, а неговата мутация може да доведе до не но желание за храна и преяждане. Но сега, след като ... етичните последици от манипулирането на ДНК на хората с цел не на техните хранителни навици. Междувременно веригите за бързо хранене ... – учените и хранителните компании имат над какво да помислят.