ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - киселини A+ A-

Резултати от търсенето

Каква диета защитава от тежък ковид

Хората, които ядат растителна храна и риба, имат много шансове ... рибата е важен източник на витамин D и омега-3 мастни , които имат противовъзпалителни свойства, отбелязват изследователите.

Как да повишите хормоните на щастието по време на пандемия

Знаете ли, че включването на някои популярни храни в ежедневната ... и риба с витамини B3, B6 B12 и омега-3 мастни и спанак, листни зеленчуци и банани. Тези храни са богати ... приятели. Това насърчава производството на окситоцин, пише The Health Site.

Неочаквано свойство на авокадото ще победи най-разрушителната форма на рак

Плодът от авокадо има противоракови свойства, е неочакваното откритие на ... обогатени с калий повече от бананите и съдържат полиненаситени мастни , които допринасят за най-доброто функциониране на органите, включително и ... които допринасят за най-доброто функциониране на органите, включително и сърцето.

Може ли рибеното масло да ни направи по-умни?

Диетата, богата на риба, е полезна за мозъка и запазва ... толкова полезна за мозъка. Рибеното масло съдържа някои омега-3 мастни , особено EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина), отбелязва ... в борбата с лошата памет? Да, тъй като омега-3 мастните , открити в рибите, поддържат добро здраве на мозъка. Тези ... запомняте повече, обяснява д-р Хусейн Ясин, ендокринолог от Keck Medicine.

Четири странични ефекти при отказа от яйца

Досега писахме за вредата от богатата консумация на яйца, особено ... E и K, както и здравословните за сърцето омега-3 мастни . Загуба на мускулна маса Елиминирането на протеинов източник като ... отвън, останалите 80% се произвеждат от черния дроб, обяснява Гарилио-Клеланд.

Свойствата на суперантибиотик откриха в балтийския кехлибар

Свойствата на суперантибиотик откриха американски учени от Университета в Минесота. ... три вещества с биологична активност - абиетинова, дехидроабиетитна и палустринова . Всички тези естествени вещества принадлежат към смолените и се произвеждат от дървета от семейство борови. Тестването на ... на тези вещества срещу девет вида бактерии показало, че смолените успешно убиват грам-положителните микроорганизми, като някои щамове на Staphylococcus aureus. ... грам-положителни бактерии, които все повече развиват антибиотична резистентност, смятат учените.

5 богати на селен храни

Достатъчно се писа за селена като ефективна превенция срещу коронавируса. ... нашето тяло, както и на витамин В12, фосфор, омега-3 мастни , протеини, калций, витамин D. 100 г сардини съдържат от ... тегло, както и на витамини и минерали повишаващи имунната система.

Топла или студена вода - коя е по-здравословна?

Какво значение има температурата на питейната вода за храносмилането, циркулацията ... навреди. Хората с езофагеални проблеми (като тези, които страдат от ) или тези с раздразнителни черва е по-добре да пият ... черва е по-добре да пият само топла вода, препоръчва експертът.

Най-добрите храни против бръчки

Здравето и младостта на кожата ни, освен всичко друго, зависи ... възпалителната реакция на организма. Сьомга. Мазната риба съдържа незаменими Омега-3 . Те намаляват възпалението и подобряват външния вид. Тъмен шоколад. ... мощни антиоксиданти. Те подхранват кожата и я предпазват от увреждане.

Спането на лявата страна полезно. Защо?

Има смисъл да се тренирате да заспивате на лявата страна, ... и ще се предпазите от притискането на черния дроб. Предотвратява те. Човешкият стомах е разположен вляво, а отворът е насочен ... че спането от лявата страна може да предотврати появата на .