ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Биоразградима пластмаса, която не замърсява природата, създадоха японски учени
Иновативен материал, който може да промени из основи битката срещу ... вода, съобщава авторитетното списание Science. Докато съвременните биоразградими пластмаси като полимлечна (PLA) остават невъзможни за разграждане в солена вода, новият материал ... предлагат модел за материали, които работят в хармония с природата.
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... е ценен източник на витамини А, В и С, фолиева , желязо, калий, магнезий, фосфор, йод и антиоксиданти (бетаин), както ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Боб, леща и грах за здрави кръвоносни съдове и сърце
Яденето на бобови растения е един от най-полезните хранителни навици ... се смила по-лесно от животинския. Този продукт съдържа и фолиева , която поддържа здравето на сърдечно-съдовата система и спомага за ... прави особено полезна за хора с умствена и нервна работа.
Кои лекарства може и кои не бива да приемаме след изтекъл срок
Знаем колко важно е да проверяваме редовно запасите в домашната ... лекарства и на първо място е парацетамолът. Следват го ацетилсалициловата и таблетките лоратадин. Всички те остават безопасни и ефективни 15 ... безопасни и ефективни 15 години след препоръчания период на употреба.
Яденето на зеле всеки ден защита срещу възпаления и рак
Зелето в цялото му многообразие е продукт, ... се бори с хроничните възпаления. Зелето съдържа и много аскорбинова , фолат, диетични фибри и серни съединения - комбинираният ефект ... се отнася и за хората с нездравословна щитовидна жлеза.
Кои филъри стимулират производството на собствен колаген обсъждат в лайф дерматолози
Дерматолозите д-р Снежана Атанасова и д-р Ирина Шаркова ще обсъдят ... бъдат различни вещества като калциев хидроксиапатит под формата микросфери, полимлечна , поликапролактон, както и хибридни продукти, като всички те остават ... включи с въпроси в Инстаграм на профилите: @ataderma и @irina_shark_md
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната , съдържаща се в някои меса и млечни продукти, помага ... червата. Ново изследване на международен екип уени обаче установи, че та, която се съдържа в някои червени меса и млечни ... всъщност може да помогне за предпазване на тялото от рак. Транс-вакценова (TVA) – мастна ...
Утайката от кафе предпазва от Алцхаймер
Обикновените отпадъчни продукти могат да бъдат ключът към предотвратяването на ... изследването учените открили, че въглеродните точки на базата на кафеена , лесно получени от отпадъчна утайка от кафе, могат да ... и спиноцеребеларната атаксия. Въглеродните квантови точки на базата на кафеена имат потенциала да трансформират лечението на невродегенеративни заболявания. Това е ... молекулярната основа, която води до тези заболявания, казват учените Кафеената принадлежи към семейство съединения, наречени полифеноли, съединения с растителен произход, ... проблеми с паметта, промени в личността и проблеми с мобилността.
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С пазят от зимни заболявания
Независимо дали става въпрос за студ, грип или Covid-19, през ... пригответе сочна плодова салата. Портокалите са богати и на фолиева , калций и магнезий. Домати Добавяйте домати към салати, паста ... нивото на витамин С. Те са богати също на фолиева и калий. Броколи Най -добрият начин да получите витамин С ... но е и добър източник на витамин К и фибри.
Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак
Умерената консумация на висококачествено масло може да донесе много ползи ... нивата на холестерола в кръвта. Но маслото съдържа полезна мононенаситена омега-9, която може да намали възпалението на съдовата стена, така ... полза за кръвоносните съдове, обяснява лекарят. Маслото съдържа и линолова , чието използване е важно за поддържане на здрава кожа, ... поддържане на нейната гладкост и младост, добавя диетологът Юлия Чехонина.