ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... поради високото съдържание на витамин С; Лютите подправки съдържат алкалоида , който подпомага отделянето на адреналин. В диетата трябва да ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Лютите чушки пазят от диабет и сърдечни заболявания
Яденето на червени люти чушки подобрява защитата на организма срещу ... ефект на този вид пипер със съдържанието на активните съставки и дихидро . Как действат тези съставки? Защита срещу сърдечни заболявания. Когато ... Защита срещу сърдечни заболявания. Когато става въпрос за сърдечни заболявания, ът и дихидро ...
Как да повишите хормоните на щастието по време на пандемия
Знаете ли, че включването на някои популярни храни в ежедневната ... което повишава нивата на пробиотици в червата, пикантни храни с , което насърчава освобождаването на ендорфини, яйца и риба с ... приятели. Това насърчава производството на окситоцин, пише The Health Site.
Най-важните подправки за здравето
Здравословните подправки могат да бъдат закупени днес във всеки магазин. ... в кухните на народите от Югозападна Америка и Мексико. Съдържат , който намалява сигналите за болка, изпратени до мозъка. Ефективен ... артрит и свързана с диабет невропатия. Кремът на основата на може да се прилага директно върху ставите и мускулите.
Най-полезните храни за прочистване на артериите
Артериите могат да са здрави, еластични и гъвкави, но запушванията ... Лют червен пипер. Той ефективно почиства артериите, благодарение на съставката , която помага за понижаване нивото на лошия холестерол. Лимони. ... кръвно налягане. Рибата ефективно поддържа и еластичността на кръвоносните съдове.
Храни помагат да отслабнете без глад
Включването на яйца, бадеми, ленени семена, овес и други натурални ... мазнини. Вижте кои са особено ефективни. Люти чушки. Съдържат веществото , което стимулира метаболизма, кара стомаха и червата да работят ... липиди в кръвта намалява и кръвообращението се подобрява. Между другото, ът присъства и в джинджифила. Яйца. Протеинът е най-доброто хранително ... като помага на хората да ядат по-малко калории през деня.
Кои храни разреждат кръвта най-добре
Сгъстената кръв увеличава рисковете от сърдечно-съдови патологии, което във времето ... съсиреци с 50%. Люти чушки. Основното вещество на продукта - - намалява съдържанието на фибрин в кръвта, протеин, който влияе ... в кръвта, протеин, който влияе върху образуването на кръвни съсиреци.
Най-добрите средства срещу настинка са във вашата кухня
Комбинацията от кашлица, кихане, болки в тялото и треска води ... чушки е ефективен начин за почистване на синусите. Те съдържат , койтом може да помогне за разреждането на слузта, като ... облекчи болката в гърлото и ще спре развитието на инфекцията.
Най-добрите двойки продукти за отслабване
За да се отървем бързо от излишното тегло, се нуждаем ... пипер е мощен продукт за изгаряне на мазнини, който съдържа , потискащ апетита. Освен това ът увеличава способността на организмът да преобразува храната в енергия. ... ускоряват процеса на изгаряне на мастните клетки и понижават холестерола.
Пикантните храни идеални за жегата
По време на големите жеги специалистите препоръчват да включим в ... The Daily Mail. Лютивостта на чушките, например, се дължи на а в тях. Той се присъединява към рецепторите TRPV1 в ... сигнали за опасното повишаване на температурата. Но на вкусовите рецептори ът не влияе. Тези рецептори не са предназначени за откриване ... не влияе. Тези рецептори не са предназначени за откриване на а. Те са призвани да предпазят човека от изгаряния. Автоматично ... след пикантна храна някои хора дори усещат еуфория, тъй като ...