ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... до редица негативни последици – от преждевременно стареене до сериозни проблеми. Какви са негативните влияния на слънцето върху кожата Основният ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Храни, който сгъстяват кръвта
Консумацията на картофи, банани, сладкиши и дори някои храни може да допринесе за потенциално опасно сгъстяване на кръвта, ... на тези продукти трябва да бъде ограничена или напълно изключена.
Закусвай обилно за здрави кръвоносни съдове
Хората, които обичат обилна закуска, имат по-здрави кръвоносни съдове от ... са имали най-малка склонност към затлъстяване. Те имали и по- показатели за кръвно налягане и са били по-добре защитени от ... кръвно налягане и са били по-добре защитени от диабет.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... дъждовен. Но лятото тепърва предстои. И дори да нямате сериозни проблеми и организмът ви е силен по време на магнитни ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Кои храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... са богати на фибри и витамини, което ги прави много и основни храни в диетата. Но тези продукти поради сложния ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... се поти без видима причина, това може да означава скрити проблеми, предупреждава лекарят. Кога е патология? Неврологични заболявания. При неврологични ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... моркови, ь, цвекло, тиква и други зеленчуци запазват своите полезни дори след дългосрочно съхранение. • Замразени горски плодове. Те запазват ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Плод понижава кръвната захар за 30 минути
Диабет тип 2 се характеризира с нарушение на инсулиновата секреция ... Все повече доказателства сочат, че този плод има множество антидиабетни . Смокините могат да бъдат полезни като хранителна добавка, когато ... може да понижи нивата на кръвната захар и да поддържа нива на кръвната захар. Установи се, че добавянето на доза ... резултати отразяват и резултатите от редица изследвания върху животни.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... и за психическото здраве, казва руският невролог Александра Альохина. Какви проблеми причинява стресът? Стресът значително повишава предразположеността към заболявания, тъй ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... релаксация и успокояване (например дихателни упражнения). Трябва също да ядете мазнини и храни, съдържащи витамини от група В (това е ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.