ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
„Светофар“ съветва кои храни да консумираме по-често
Светофарната система ни помага на пътя, но тя може да ... Сред неблагоприятните компоненти са високата енергийна стойност, наситените мастни киселини, те и солта. За какво сигнализира светофарът Nutri-Score В ... на хранителни вещества, благоприятни за здравето, и съдържат по-малко калории, , наситени мазнини и сол. Следователно те са добър избор ... рейтинг D не са достатъчно питателни и съдържат повече калории, , наситени мазнини или сол. Затова е добре да не ... осведомеността на хората за значението на балансираната диета.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... вино е, че има по-малко калории. Вината съдържат остатъчни (естествени) , които се натрупват в течността след ферментацията на гроздето. ... след ферментацията на гроздето. В бялото вино почти всички естествени се превръщат в алкохол по време на ферментацията, което му ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Не се отказвайте напълно от захарта
Не толкова захарта вреди на здравето, а излишъкът й в ... здравословни продукти, отказът от тях едва ли е препоръчителен. Естествените се намират във всички плодове и горски плодове, зеленчуци, зърнени ... се подготвят и да се настроят за работа, предупреждава експертът.
Могат ли диабетиците да ядат шоколад и по колко
Редовните скокове в нивата на кръвната захар могат да бъдат ... проверявате етикета за съдържанието. Тези храни може да имат по-малко , които се заменят с мазнини, което не е добре. ... и мазнини често е по-ниско от белия или млечния шоколад.
Посочиха максималната доза захар, която да ядем за един ден
Учени от Китай и САЩ представиха данни за това как ... Лянжен Ли от Западно-Китайската болница, твърди, че консумацията на добавени не трябва да надвишава 25 грама на ден. Дневното количество ... консумация на захар. Забележително е, че проучването показало, че естествените , открити в плодовете и зеленчуците, нямат тези отрицателни ефекти ... в плодовете и зеленчуците, нямат тези отрицателни ефекти върху здравето.
Банан на празен стомах – в никакъв случай!
Бананите са едни от най-разнообразните и вкусни плодове, обичани от ... бананите освен всичко друго съдържат голямо количество въглехидрати и естествени . По този начин плодовете допринасят за повишаване на нивата ... към овесени ядки, да се консумират с бадеми и орехи.
Роман на младият писател Иван Комита на 76 позиция в класация на Амазон в САЩ
Романът „Хранилка“ на Иван Комита направи своите първи стъпки в ... преподавател в Софийския университет „Св. Климент Охридски“, превеждала творчеството на Карабашлиев, Георги Тенев, Боян Биолчев и други наши известни писатели. ... към английската версия на трейлъра на романа „Goldfeeder”: https://youtu.be/62bpGHbpKKI
Мандарините могат да причинят анафилактичен шок
Полезните свойства на мандарините могат да причинят здравословни проблеми при ... В същото време обаче плодовете, съдържат много киселини и естествени , заради което са противопоказани за хора с определени хронични ... да причинят обрив, подуване на устата и дори анафилаксия.
Волейболен турнир „Те са“ в „Уни хоспитал“ – празник за пациентите с онкозаболявания
В истински спортен празник се превърна волейболният турнир „Те са“, ... присъстващите и подчерта, че лекари като д-р Кръстева и д-р ев чертаят нов път в грижата за пациента, а социалната ... на рицарите Тамплиери на Йерусалим в България, ВК „Пан Волей“.
Бананите на гладно опасни за сърцето
Диетологът Кристина Плотникова: Бананите могат да бъдат опасни за сърцето, ... На свой ред много узрелите банани съдържат високи концентрации на , което се отразява негативно на състоянието на съдовата тъкан.