ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
СЗО прогнозира масова заболеваемост заради физическа неактивност
Заседналият начин на живот допринася за нарастването на незаразните заболявания ... масова заболеваемост поради физическа неактивност: по-специално, увеличение на хипертонията и . Увеличение на тези заболявания се наблюдава от 2020 г. ... с физическа активност, имали по-голям шанс да преживеят коронавирусната инфекция.
Навременното лечение на може да предпази от деменци
Навременната психологическа подкрепа за страдащите от депресия намалява риска от ... Фудан потвърждава това след анализ на връзката между деменцията и . Днес повече от 56 милиона души по света страдат ... намаляваща, хронична и ремитираща. Както се очакваше, проучването установи, че увеличава риска от развитие на деменция с до 51% в ... лечение може да помогне за намаляване на риска от деменция.
Любимо ястие причинява депресия
не е каприз, не е просто умора или меланхолия. Това ... на това заболяване с 2% повече от пърженото бяло месо.
Спортът бори по-успешно от лекарства
Спортът е един път и половина пъти по-добър от антидепресантите, ... път и половина по-ефективни от антидепресантите и консултациите със специалист.
Как различните спортове влияят на психичното здраве
Знаем колко е важна физическата активност за здравето, но ползите ... че с помощта на танца можете да се борите с без лекарства. След три месеца занимания в залата за танци, ... на любовта” окситоцин ще ви накарат да обичате себе си.
Нелекуваната депресия увеличава риска от деменция с 51%
Китайски учени от университета Фудан в Шанхай установиха, че нелекуваната ... в списанието Biological Psychiatry. Авторите изследвали връзката между протичането на , лечението на и риска от деменция. Анализът включвал данни от 354 000 ... риска от деменция с 51%. В същото време лечението на намалява риска от развитие на деменция с 42-29%, в зависимост ... от изследването показали необходимостта от навременна диагностика и лечение на ...
Детските страхове се развиват в депресия при възрастните
Ранните рискови фактори, свързани с настроението и проблемите с темперамента ... като основа за разработването на лечение, ориентирано към превенция на , съобразено с индивида. Известно е, че когато децата се ... разстройства в детството и юношеството. Но по-малко се знае за , която започва в ранна възраст. Това проучване обаче показва, ... им се помага да решат определени психични проблеми, коментират учените.
Психосоматични разстройства – когато психиката разболява тялото
Началото на октомври е посветено на превенцията на психичното здраве. ... телесно страдание. Соматичната болест често е съпътствана от усещания за болка, които активизират тревожността и . За съжаление в нашето общество донякъде липсва именно отношението ... за всички теми засягащи психичното ни равновесие и здраве. .
Пробиотиците могат да са лек срещу депресия
Здравословната микробиома на червата има положителен ефект върху психичното здраве ... засилят ефекта на антидепресантите и по този начин да облекчат при пациентите. В своето проучване изследователи от Базел изследвали ефектите ... на отделни бактериални щамове, които подобряват състоянието на чревната флора.
Седмица без интернет гони и намалява тревожността
Откъсване от социалните мрежи дори само за седмица може да ... за седмица може да помогне за намаляване на тревожността и и да подобри тонуса, доказаха британски учени от Университета в ... една седмица, се чувстват много по-добре. Нивото на тревожност намаляла, изчезнала, настроението им се подобрило и се появило повече свободно ... настроението им се подобрило и се появило повече свободно време.