Заседналият начин на живот допринася за нарастването на незаразните заболявания – броят им може да се увеличи с 500 милиона до 2030 г., според Световната здравна организация (СЗО).
Организацията е подготвила доклад, в който учените прогнозират масова заболеваемост поради физическа неактивност: по-специално, увеличение на хипертонията и депресията. Увеличение на тези заболявания се наблюдава от 2020 г. насам. До 2030 г., според прогнозата, ще има повече от половин милиард нови случая.
Почти половината от тези нови случаи (47%) ще се дължат на хипертония, а 43% на депресия. Страните с високи доходи ще поемат най-големите икономически разходи, представляващи 70% от разходите за здравеопазване за заболявания, причинени от физическа неактивност, се казва в документа на СЗО.
Експертите описват тези заболявания като предотвратими. Спазването на здравословен начин на живот, както и ангажирането с адекватни физически упражнения и физическа активност, са ефективни превантивни мерки срещу тези състояния.

Според експерти на СЗО значението на физическата подготовка е убедително демонстрирано от пандемията от COVID-19. Хората, които редовно се занимават с физическа активност, имали по-голям шанс да преживеят коронавирусната инфекция.