ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Започва безплатната ваксинация на момичета и момчета срещу HPV
Министерството на здравеопазването и Националната здравноосигурителна каса стартират дейностите по ... на глава и шия, рак на устната кухина, рак на и др. Най-често срещаният е рака на маточната шийка. Всяка ... 16 ненавършени · момчета на възраст от 10 до 15 ненавършени
Най-малко 12 типа HPV са класифицирани като „високорискови“ (онкогенни)
Човешките папилома вируси (HPV) са включени в семейство с повече от ... на вагината, рак на ануса, рак на пениса, рак на и др. Някои нискорискови HPV вируси могат да доведат до ... здравеопазването за скрининг на рака на маточната шийка.
Магнезият подобрява съня и настроението
За да подобрите съня, настроението и да помогнете на сърцето ... дефицит: • конвулсии, треперене, мускулна слабост, усещане за „бучка“ в , синдром на „неспокойни крака“; • нарушение на чувствителността на ... Магнезий в по-големи количества съдържат още авокадото, бананите и смокините.
Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ... обостряне на вече хронични заболявания и стягане в гърдите и . Чувстваме се по-объркани, сънуваме кошмари, трудно се концентрираме и ... и помощта да бъдат също бързи, адекватни и комплексни.
Алергиите през лятото - сезонният ужас за родители и деца
Разпространението на алергичните заболявания в индустриализирания свят нараства и това ... или алергени, пренасяни по въздуха, попаднат в очите, носа и , предизвиквайки алергична реакция, обяснява д-р Ралица Калинова, педиатър в ... как да се избегнат, но родителите могат да бъдат по-наблюдателни.
Колко често трябва да сменяте възглавницата
Ако имате проблеми със заспиването, събуждате се вяло, сънливо, с ... може да причини акне и други кожни обриви, болки в и алергични пристъпи. Ето защо, приблизително на всеки три месеца, ... и ще ви предпази от директен контакт с прахови акари.
Кафето намалява наполовина риска от някои видове рак
Кафето е ефективно органично лекарство срещу рак, което намалява риска ... наполовина по-малка вероятност да умрат от рак на устата и в сравнение с хората, които не пият тази напитка или ... се появят след изпиване на минимум четири чаши кофеинова напитка.
Защо не бива да сдържате кихането
Кихането е резултат от поредица телесни рефлекси, които незабавно освобождават ... напор обаче може да окаже дълбоко въздействие върху носа и . Защото устояването на напиращото кихане може да доведе до ... Експертната група разказва подробно случай с 34-годишен мъж, който разкъсал си, за да задържи кихане. Той съобщил, че когато това ... въздух се забива в диафрагмата, причинявайки колапс на белите дробове.
За сърцето, стомаха и гърба - кое положение на тялото в съня е по-полезно?
Положението на тялото, което предпочитаме да заемем при заспиване, може ... са чести в тази позиция - езикът се отдръпва към , дихателните пътища се стесняват и в резултат на това ... тъй като тогава главата трябва да се държи неестествено обърната.
Как да предотвратите спирането на дишането през нощта?
Сънната апнея е придружена от спиране на дишането, което не ... секунди до минута. Тези спирания са причинени от стесняване на . Пушенето и консумацията на алкохол влияят на мускулите на по специфичен начин, увеличавайки податливостта към сънна апнея. Друг фактор ... странично през нощта може да помогне за нормализиране на дишането.