ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... форма на сърце съдържа антиоксиданта ликопен, който инхибира отлагането на вещества в артериите, като по този начин намалява риска от ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... органи. Въпреки това, твърде много от тях могат да бъдат , предупреждават експерти. Известно е, че прекомерното натрупване на висцерални ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Жълтъците без за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова за нивата на холестерола, колкото често се твърди, казва руският ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Добавките за подобряване на мозъчната функция са безполезни
Хранителните добавки без рецепта, за които се твърди, че подобряват ... е като цяло безопасно. Проблемът е, че много от тези се намират в обичайните храни, които консумираме ежедневно. Ако човек ... хора, за повечето те са загуба на време и пари.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... кухнята. Изберете рецепти, които включват плодове или зеленчуци като основни , като например плодови салати или... пържени зеленчуци. Пълнозърнести храни ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... цинк, който укрепва имунната система. За да се запазят активните обаче, пилешкото в бульона трябва да се загрява постепенно и ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... в либидото. Проучването показва, че социалните медии могат да бъдат за сексуалния живот, като мъжете изпитват еректилна дисфункция, а жените ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... /матрична рибонуклеинова киселина-синоним информационна клетка с лична РНК/, синтез със те на ваксината, после опаковане в липидни наночастици. Връщане в ... после опаковане в липидни наночастици. Връщане в тумора с лекарствените и постигане на унищожение на злокачествените клетки. Недалечно приложение - ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... Урзуа. И посочва мазните храни, които погрешно се считат за . Кокоши яйца. Консумацията на едно яйце на ден е ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... и здравословното стареене. Една порция орехи съдържа много други ценни , включително 4 г протеин, 2 г фибри, 45 мг ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.