ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
7 причини, които ще ви накарат да обичате морски дарове
Никулден е и по традиция на трапезата се слага пълнен ... Повишават либидото Не е тайна, че морските дарове са мощен . Важна роля за това играят цинкът и селенът, с ... храни, богати на калций помага и за предотвратяване на артрит.
Искате здрави кости и контрол над захарта? Яжте рукола.
Яденето на зелени листни зеленчуци е чудесен начин да получите ... Някои исторически записи показват, че тя се е използвала като и лекарство за болка. Вижте петте най-големи ползи от руколата. ... което може да бъде много полезно за хората с диабет.
Най-полезните продукти за зимата. Кои са те?
Зимата често ни задържа на топло край трапезата. Но можем ... помага за изработването на естрогени, повишава потенцията и е добър . В състава му има букет от витамини и микроелементи ... спазми, а карамфилът да ви причини сънливост и … апатия.
10 причини да наблегнем на тиквата
Сезонът на тиквите настъпи. Пазарът ги предлага в обилие – ... и аромамаслата за вана с аромат на тиква са истински . Свещта, която се намира в тиквата, поставена на масата, ... се препоръчва при заболяване на черния дроб и на стомаха.
Хумусът празнува! Повод да припомним ползите от нахута.
Денят на хумуса, празнуван в Израел на 13 май, се ... тена. А древните египтяни и арабите го ползвали и като . Внимание! Нахутът има и своите вредни свойства. Той е ... да предизвика и алергични реакции и дори т.нар. протеиново отравяне.
Бананите полезни дори и зелени
И зелените, и узрелите банани са пригодни за кулинарно и ... смъкват задуха. Зрелите банани помагат за храносмилането. Те са известен , който подобрява сексуалните усещания. Тези банани са отличен източник ... от инсулт и невродегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер например.
Растения срещу затлъстяване
Цикорията, аспержите, артишокът и чесънът са тежката артилерия срещу болестите ... от най-добрите диуретици. Още през Възраждането аспержата била известна като .Ако учените успеят да разгадаят как точно аспержата и останалите ... на която светът успешно ще се бори с наднорменото тегло.
Авокадото повишава метаболизма
Авокадото може да нормализира обмяната на веществата в организма, установили ... на сърцето и кръвоносните съдове. Плодът се използва и като .
Ядки зареждат организма след зимата
Наближават дните на Великденския пост. За всеки, който спазва неговите ... Много е популярен в азиатската и индийската кухня. Шам –фъстък: естествен Наричат ги ядките на доброто настроение. Събират се само нощем, ... и жълтеница. Съдържанието на цинк и аргирин го правят естествен .Бадеми пазят от инфаркт Считат се за елитни ядки, особено предпочитани ... се счита за свещено дърво, а плодовете му – за . Любопитна подробност: от едно дърво могат да се съберат ... 40% от световния добив на кестени се консумира в Китай.
Осем храни борят стреса
След сериозно изследване индийски диетолози назоваха осем основни храни, които ... също стимулира преработката на хормона на щастието и е и .Цитрусовите плодове пък са богати на захари, които подобряват работата ... чаят от лайка или жасмин, съобщава The Times of India.