ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му



Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му

Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на нашето храносмилане, сърце, черен дроб, кожа и много други. Така че защо не и мозъкът ни? Мозъкът е отговорен за приблизително 20 процента от дневния ни прием на калории, което е значително, к

Още статии общо: 5935

Честото уриниране може да е признак за диабет

Честото уриниране може да е признак за диабет

Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар са опасно високи. По време на диабет излишната кръвна захар изтича в урината, извличайки много течности от тялото. Тази масивна загуба на течности причинява дехидратация, което прави ди

Седем съвета за дълголетие

Седем съвета за дълголетие

Някои промени в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на хронични заболявания, свързани с ускорено стареене и ранна смърт. Това в крайна сметка ви позволява да живеете по-дълго, казва специалистът по клинични иновации Ноел Йънг пред Express

4 хранителни правила за здраво сърце

4 хранителни правила за здраво сърце

Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. И колкото по-внимателни сме към диетата си, толкова по-защитени ще бъдат сърцата ни. Плодове и зеленчуци Опитайте се да намалите приема на висококалорични храни като мес

Чесънът може да удължи живота с 10 години

Чесънът може да удължи живота с 10 години

Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек с цели 10 години, твърди диетологът Анжелика Дювал и обяснява как. Консумацията на чесън унищожава патогенната флора в червата, което от своя страна помага за укрепване на имунната система, а тя

Протест ЗА мъжкото здраве

Протест ЗА мъжкото здраве

ПроТЕСТ ЗА мъжкото здраве организират Българското онкологично научно дружество, Българското урологично дружество и Astellas.. Инициаторите вадтояват за ТЕСТ, който има ключова роля при профилактиката на най-често срещания рак сред мъжете. Дататата е 7-и

Добрият сън стимулира амбициите на жените

Добрият сън стимулира амбициите на жените

Жените, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции и очаквания. Това е заключението, до което стигнаха учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис. Ако дамите искат да успеят на работа, първо трябва да се научат да спят достатъ

Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване

Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване

Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да отслабнете. Освен това, дори и да успеете да отслабнете, килограмите ще се върнат с пълна сила. Това препоръчва руският гинеколог Екатерина Волкова и споделя правилата, които, ако се спаз

Антидепресантите променят структурата на мозъка

Антидепресантите променят структурата на мозъка

Антидепресантите могат да променят сивото и бялото вещество в мозъка на хора, подложени на лечение. До това заключение са стигнали учени от Медицинския център на университета Рабдауд в Австрия. Пациентите, които са реагирали най-добре на лечението, показ

СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ с обучителна програма

СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ с обучителна програма

СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ поставиха началото на дългосрочно партньорство, насочено към развитие на емпатийната и ефективна комуникация между медицински специалисти и пациенти в АГ болници и отделения. Инициативата се р

Любопитни факти за езика и мозъка

Любопитни факти за езика и мозъка

Човешкият мозък и езикът са удивително свързани – едни от най-сложните и малко познати процеси в човешкото тяло. Асоциацията за инсулт и афазия представя интересни факти за мозъка и езика, които не само впечатляват, но и помагат да разберем по-добре състо