Всички знаем, че упражненията имат многобройни ползи за здравето. Те не само тренират определени органи и мускули, но също така могат да ни помогнат да поддържаме здравословно тегло и да подобрим настроението си. Проучване на международен екип учени устан
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите са особено важни в средна и напреднала възраст. Изключително важно е да се уверите, че получавате достатъчно от тези хранителни вещества чрез диетата си, напомнят нашите консултанти и по
Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в диетата – доказано е, че джинджифилът ефективно помага за понижаване на нивата на кръвната захар. Отличаващ се с характерния си пикантен вкус, джинджифилът може да е по
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си починете добре през нощта, ще намалите така наречената си възраст на съня. А продължителността на живота ще се увеличи с почти 9 години, както установиха изследователи от Станфордския университет в екип с
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, дихателни упражнения, лек масаж и други могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане у дома, отбеляза руският кардиолог Олга Емелянова. Скоковете на кръвното на
Акушер-гинеколози, неонатолози, педиатри и акушерки от СБАЛАГ „Майчин дом“ участваха в специализиран дискусионен тренинг по комуникация с пациенти, воден от специалисти и насочен към управление на емоционално натоварени и критични ситуации в работата с бр
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат да предотвратят образуването на кръвни съсиреци или да разтворят съществуващи. Въпреки че това може да намали риска от бъдещи съсиреци, плодовете не трябва да се използват като заместител
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на телата ни. За разлика от подкожните мазнини, които можете да видите под кожата, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко в корема, действайки като защита и изолация за нашите
Мултидисциплинарен екип, воден от д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог в УСБАЛО „Проф. Б. Бойчев“, извърши иновативна за България миниинвазивна процедура – криоаблация (замразяване) на туморна формация в бедрената кост на 4-годишно дете с предварителн
Преяждането с нишестени храни и сладкиши, съчетано с раздразнителност, може да бъде симптом на липса на секс при мъжете, казва сексологът Александра Милър и обяснява, че когато интимният живот на мъжа е нарушен, това може да причини хормонален дисбаланс.
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото често се твърди, казва руският диетолог Сергей Сергеев и отбелязва, че холестеролът, присъстващ в храните, няма голямо влияние върху нивата на холестерола в кръвта. Холестеролът в храната и
