ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Смъквайте стреса с коприва



Смъквайте стреса с коприва

Копривата, която често дразни собствениците на градини, всъщност е в състояние да облекчи стреса, да стимулира метаболизма, имунитета и регенерацията на клетките. Това се дължи на големия брой биоактивни вещества, включително флавоноиди, витамин В9, фоли

Още статии общо: 3656

Защо се появява хипертонията

Защо се появява хипертонията

Хипертонията е много често срещано заболяване - според статистиката всеки втори обитател на нашата планета страда от високо кръвно налягане. Патологията изисква задължително лечение и поддръжка. И разбира се, превенция. За да направите това, трябва да зна

Какво мога да ям след хранително отравяне

Какво мога да ям след хранително отравяне

През лятото най-често се случва да се сблъскате с такава неприятност като хранително отравяне. Гадене, диария, треска ... Но тялото се нуждае от сили, за да се възстанови. Как да го направите? Какво можете да ядете след отравяне и какви храни само ще влош

Три често срещани проблема с нощния сън. Кога да потърсите лекар?

Три често срещани проблема с нощния сън. Кога да потърсите лекар?

Трудност при заспиване, синдром на неспокойните крака и хъркане са често срещани проблеми с нощния сън. Германски експерти от института Роберт Кох обясняват кога е необходимо да се консултирате с лекар при подобни проблеми. Според експертите в института

Безплатни прегледи за рак на кожата в ДКЦ “Софиямед“

Безплатни прегледи за рак на кожата в ДКЦ “Софиямед“

ДКЦ „Софиямед“ се включва за поредна година в националната кампания за превенция на рака на кожата – Евромеланома. Тя се организира от Българското дерматологично дружество в партньорство с Европейската асоциация по дерматоонкология и с подкрепата на EAU T

Безопасността на вещите за многократна употреба по време на пандемия е доказана

Безопасността на вещите за многократна употреба по време на пандемия е доказана

Пластмасовите, картонените, тъканните предмети, като опаковки или лични предпазни средства, са толкова безопасни, колкото и техните еднократни алтернативи. Повече от 100 лекари от 18 държави са подписали изявление, в което заявяват безопасността при изпо

Пеенето в хор и колективните спортове подобряват психологическото състояние след пандемията от COVID 19

Пеенето в хор и колективните спортове подобряват психологическото състояние след пандемията от COVID 19

Наскоро проучванена британски учени установи, че участието в група и екип, дава на хоровите певци и играчите в отборни спортове по-високо чувство за благополучие, отколкото ако те се занимават самостоятелно с пеене или спорт. Това съобщава хоровият дириге

След прекарана пневмония внимавайте с диетата

След прекарана пневмония внимавайте с диетата

Излекуваните от пневмония след коронавирусна инфекция трябва да обърнат сериозно внимание на отделните продукти, съветва Светлана Зубайлова, кардиолог, терапевт пред РИА Новости. Те ще помогнат да се възстановите по-бързо. За укрепване на имунитета е не

Напитки, които помагат да се отпуснете и заспите

Напитки, които помагат да се отпуснете и заспите

Чаят от лайка, топлото мляко и черешовият сок са сред напитките, препоръчвани от експертите за пиене вечер, тъй като съдържащите се в тях вещества допринасят за релаксация, помагат за по-бързото заспиване. Според проучване, публикувано в списание PLOS Bi

Окситоцинът може да лекува много психични разстройства

Окситоцинът може да лекува много психични разстройства

По време на самоизолацията при пандемия много партньори са принудени да прекарват седмици подред под един покрив. За някои това е повод за укрепване на отношенията, а за други - пряк път към съда за развод. Окситоцинът е ензим, произвеждан от мозъка. Той

За ползата да пием топла вода с добавяне на цитрусови плодове

За ползата да пием топла вода с добавяне на цитрусови плодове

Експертите съветват да се пие топла вода всеки ден с добавяне на цитрусови плодове в нея - този навик укрепва на устната кухина и сърдечно-съдовата система, забавя стареенето, засилва имунните функции, а също така има и други ползи за здравето. Лятото е