Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки с мелатонин. Мелатонинът е известен още като хормон на съня. Той се произвежда от епифизната жлеза в мозъка, когато се стъмни, и контролира циклите на сън и бодърстване на тялото. Излаган
5 храни могат да ви помогнат да отслабнете и да поддържате стегнат корем и талия след 40 години, но консумацията им насърчава изгарянето на мазнини най-вече по време на физическа активност. Кой са тези храни, изброяват експерти от Nutrition Journal. Лене
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при субекти и намалява висцералните мазнини, сочи проучване на международен екип учени. За разлика от подкожните мазнини, които се намират точно под кожата, висцералните мазнини
Д-р Ваня Митова е един от малкото български специалисти с обучение по хирургия и онкопластична хирургия на гърда в Оксфорд, Кеймбридж и Институт „Кюри“ в Париж. Тя е създател на мултимодалното мобилно приложение BreastHelp за профилактика и проследяване н
В навечерието на своята 14-та годишнина, която се отбелязва на 9 май, УМБАЛ „Софиямед“ посреща празника си с 2-ра по ред роботизирана хирургична система Da Vinci. Лечебното заведение е едно от малкото в град София, което разполага с 2 платформи за роботиз
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща се на пода с подвити колене. Международно проучване днес ни връща към този навик и прави проучване сред 2000 души. Способността да седим и да се изправяме от пода е свързана с удължена прод
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния оксидативен стрес в черния дроб. Според изследвания, консумацията на кафе е свързана с намален риск от чернодробни усложнения при хора с наднормено тегло и диабет тип 2. Кофеинът и
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени в критично животозастрашаващо състояние – и двете са с тежки неврологични нарушения, които впоследствие се оказват изява на изключително рядко автоимунно заболяване. В рамките на по-малко от година са
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват щадяща диета с ниско съдържание на киселини. Киселините се развиват, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода, причинявайки усещане за парене и болка в гърдите. Ако сте
Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и дори заседналият начин на живот е известен спусък. Неспецифичният характер на симптомите може да бъде проблематичен. Например, ако кръвен съсирек се придвижи до белите дробове, дис
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се консумира от хора, които се опитват да отслабнат, и помага за поддържане на стройна фигура, казват експерти. А британският диетолог Ема Бекет твърди, че пастата помага и в борбата с излишните килограми. И
