ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
До 40% от инцидентите с тротинетка завършват с фрактури и мозъчни травми
С настъпването на все по-уверено топло време градските улици се ... В тежки случаи е възможно увреждане на вътрешни органи (слезка, дроб). Приблизително всеки пети случай на нараняване на електрически тротинетки ... (като например травматични мозъчни увреждания) не се проявяват веднага.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... от повече кръв от обикновено, така че други органи (черва, дроб и мозък) се кръвоснабдяват по-зле в този момент. Тъй ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... Подходящи за тази диета са: елда, просо, ориз (кафяв или ), червена леща и овес (но не на люспи). Калоричното ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
„Майчин дом“ кръсти Трета операционна зала на името на онкогинеколога доц. д-р Божидар Славчев
Навръх Бабинден, 21 януари 2025 г., фигурата на доц. д-р ... с него рамо до рамо. Той имаше прекрасно чувство за , изключително начетен човек с невероятни езикови познания. Винаги ме ... на негово име, да издават учебници с неговия лик.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... картофи, зеленчуци, ябълки, стафиди и магнезий от трици, боб и шоколад. Възрастните е особено важно да включват повече храни с ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
Зимнина без пестициди – мисията е възможна
Есента е неподражаема с щедрото слънце, ярките цветове и любимите ... г моркови 20–30 зърна бахар 10 семена карамфил 50 г пипер на зърна 3 глави чесън, обелен на скилидки 1 ... и редим зеленчуците в тях. Добавяме няколко зърна бахар и пипер. Друг вариант е да направим традиционната за българската трапеза ... е споделена с близките, вкусът ѝ е още по-неповторим.
„Софиямед“ засия в зелено за Европейския ден на донорството и трансплантацията на органи
Университески медицински комплекс „Софиямед“ подкрепи кампанията по случай Европейския ден ... очакват сърдечна трансплантация, 19 пациенти се нуждаят от трансплантация на дроб. 10 пациенти се нуждаят от трансплантация на бял дроб.
Коктейл унищожава раковите клетки
Коктейл от брюкселско зеле, броколи, чесън, шалот и куркума има ... тялото да се бори с рака. Композицията се допълва от пипер, червени и черни боровинки, грейпфрут и зелен чай, казва ... мощна подкрепа на имунната система благодарение на антиоксидантите, които съдържа.
Най-здравословните ястия от цвекло
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете ... цвекло, чесън, лимонов сок, тахан (сусамова паста), зехтин, сол и пипер. Полученият крем може да сервирате със зеленчуци или препечени ... за няколко часа или за една нощ, за да стегне.
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен студ, когато ... диетологът посъветва включването на различни странични продукти в диетата, особено дроб. Тялото получава желязо и като яде яйца и говеждо ... които съдържат устойчиво нишесте, полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.