ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... са пили повече кафе, са имали тенденция да имат по-здрав дроб. Освен това е установено, че хората с по-високи нива ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Кои храни се препоръчват при киселини?
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват ... на хората с киселини трябва да включва пълнозърнести макаронени изделия, и зърнени храни, както и обезмаслено мляко, постно месо и ... на киселини. Ключът е да не се прекалява, подчертават експертите.
Храни за поддържане на стройна фигура след 60-те
Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените храни ... и тофу. Лекарят препоръчва също консумацията на пълнозърнести храни, пълнозърнест , кафяв ориз и тестени изделия от твърда пшеница. Важно ... рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2, сподели диетологът.
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... лъжици сварен кафяв ориз. • Едно средно голямо парче ръжен . • Половин пълнозърнест плосък . • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално дроб, осигурява отлична подкрепа за тялото и здравето през студения ... лигавични тъкани, които действат като имунна бариера срещу патогени. Гответе дроб с джинджифил и пипер – тези подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... влияе пряко върху здравето и функцията на нашето храносмилане, сърце, дроб, кожа и много други. Така че защо не и ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... храни и напитки, както и на рафинирани въглехидрати като бял , картофи и тестени изделия, съветва специалистът. Ограничаване на калориите. ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... В него пациентите ще получат комплексна оценка за състоянието своя дроб чрез съвременни методи на диагностика от специалисти с опит ... последици за цялостното здраве. Последните години е наложен жаргонно терминът „омазнен“ дроб, резултат от натрупване на триглицериди в чернодробните клетки. Това ... всеки, който се нуждае от грижа за здравето на своя дроб. Можем да предоставим на пациента грижа, съобразена с утвърдените ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството на здравеопазването. ... десетилетия и сега служителите са съгласни, че фолиевата киселина в а може да предотврати вродени дефекти при десетки деца всяка ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... за мъже и 0,6 мг за жени. Заредете се с дроб, яйца, сирене и кисело мляко.