ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... до следните проблеми: • Нарушение в производството на мелатонин ( на съня и антиоксидант); • Слаб синтез на витамин D ... среда на постоянен фонов шум, който повишава нивата на кортизол, на стреса, който влияе негативно на много аспекти на здравето. ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... Тази реакция към нещо тревожно и опасно се причинява от и: в напрегната ситуация човешкото тяло незабавно променя алната си продукция и започва по-активно да произвежда адреналин и ... продукция и започва по-активно да произвежда адреналин и кортизол. Тези и помагат на тялото да мобилизира ресурсите си, за да ... е било осигурено от следните реакции, възникнали под въздействието на ...
Безплатна скринингова кампания за Оценка на яйчниковия резерв в Инвитро клиника „София“
От 25 март 2024 г. – Благовещение - Инвитро клиника ... резерв, използвайки съвременни ултразвукови методи и изследване нивата на Антимюлеров в кръвта. Мотото на кампанията е „Направи първата крачка към ... възраст, след предварително записване на телефоните на Инвитро клиника „София“.
Първо проучване върху серумните нива на Антимюлеров
Първото проучване върху серумните нива на Антимюлеров (АМХ) при жени в различни възрастови групи на територията на ... Инвитро клиника „София“ и екипът специалисти, участващи в изследването. Този е един от основните маркери за оценка на яйчниковия резерв, ... постигане на бременност при лечение на безплодието чрез инвитро технологиите.
Неправилното пиене на кафе лишава сърцето от калций
Твърде честото или неправилно пиене на кафе може да намали ... други мускули. Това води до повишаване на нивото на паратироидния , който трябва да осигури достатъчно количество калций в кръвта. ... от костите и зъбите, което ги прави по-крехки, обясни специалистът.
5 растния помагат за естествено намаляване на кръвното
Високото кръвно налягане или хипертонията се среща при около един ... кръвното налягане. Женшенът действа чрез увеличаване на активността на адренокортикотропния (ACTH) в мозъка, без да включва надбъбречните жлези. Фармакологично женшенът ... боровинки, чесън и женшен в храна или добавки, съветват диетолозите.
Как различните спортове влияят на психичното здраве
Знаем колко е важна физическата активност за здравето, но ползите ... естествената система за възнаграждение и мозъкът просто се залива с и на удоволствието - допамин, серотонин и ендорфини. Всеки вид ... че йога облекчава нервното напрежение и намалява нивото на „ а на стреса“ кортизол в кръвта, което обикновено е повишено ... ще отшуми, умората ще премине, а повишените нива на „ а на любовта” ...
Пет начина за незабавно подобряване на здравето
За подобряване на здравето учените препоръчват да се смеете на ... кръвообращението и инфаркти. Освен това, когато се смеем, тялото произвежда а на щастието серотонин, а ако се смеем редовно, това ... това укрепва имунната ни система. Прегръщайте се. Прегръщането освобождава „ ите на щастието и привързаността“, като допамин и , като същевременно забавя производството на ...
Изненадващо полезното свойство на краставиците за психиката
Яденето на краставици укрепва психичното здраве и предпазване от депресия, ... червата е по-активното производство на серотонин - така нареченият „ на радостта“, който осигурява на човек позитивизъм, спокойствие, психологическа стабилност ... ефективно помагат в борбата с преяждането и потискат повишения апетит.
5 спорта заменят успешно фитнеса
Много хора не спортуват, защото не искат да ходят на ... помогне да отслабнете. Знаете ли, че бягането увеличава производството на , наречен пептид YY, който потиска глада и ви кара ... изгори средно до 650 калории, дори и с умерено темпо?