ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... съществуващ проблем, но и да провокира появата на нов, превръщайки залата в неочаквано място за развитие на проктологични усложнения. Разбирането ... тези спортове, често съобщават за остри кризи непосредствено след продължителна . За щастие съществуват редица безопасни и терапевтични алтернативи. Плуването ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... структурирана физическа активност. С други думи, дейности като ходене на или бягане за дълги периоди се смятат за най-благоприятни за ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... часа, нямаме време да изгорим тези калории. Не ходим на в полунощ, не се разхождаме и не се занимаваме с ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... ни са неизменна част от ежедневните им активни дейности като , йога, джогинг и други, тъй като оценяват високо комфорта, ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... една седмица. Тяхната мобилност е била наблюдавана с помощта на гривни, а когнитивната функционалност е била оценявана по време на ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Образуват ли се тромби от пиене на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... или висок холестерол, трябва да избягват кофеина по време на , предупреждават учените. Те съветват здравите хора също да не ... големи дози кафе, включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Безплатна специализирана за жени с рак на гърдата организират за 8 март BreastHelp и фондация ReStart
За 8 март мобилното приложение BreastHelp и Фондация „Рестарт“организират безплатно ... с лекция на онкохирурга д-р Ваня Митова и специализирана групова , водена от Ива Филипова. та е за жени, оперирани от рак на гърдата или ... активност и положителна промяна в здравословните навици. Консултациите и груповата ще водят две дами - д-р Ваня Митова и Ива ... д-р Ваня Митова и Ива Филипова. По време наспециализираната групова ...
Риба и птиче месо без кожа смъкват холестерола
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола ... сърцето. Задух, който може да се появи по време на или в покой поради сърдечно-съдови проблеми. Постоянно чувство на умора, ... налягане, което често се свързва с високи нива на холестерол.
Ванко от „Сървайвър“ стартира проекта „Здрави на 100 (%)“
Това не е поредният подкаст, в който ще слушате обичайните ... е поредният подкаст, в който ще слушате обичайните неща за и диети.„Здрави на 100 (%)“ дава амбициозна заявка за гости, ... здравето започва отвътре“, споделя Ванко. Линк към епизода: https://www.youtube.com/watch?v=5QvxfR5kzSo
Волейболът като превенция срещу различните форми на зависимост
„Волейболен клуб Тетевен Волей“ реализира проект „СПОРТ ЗА ТЕБ“, който ... и други. След всяка лекция и семинар имаше практическа волейболна , а треньорите бяха ангажирани да продължават конкретната тема от ... 2025)“ с генериран номер НПИМД-КО1-М-089/2023 и Договор 25-00-49/18.07.2023 г.