ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... Богати са на витамин С - този витамин не само имунната система, но и има положителен ефект върху храносмилателната функция. ... това кефирът съдържа много цинк, който е изключително полезен за не на имунната система. Бадеми. Основната причина, поради която бадемите ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... мазна риба, яйчни жълтъци или хранителни добавки). Редовна физическа активност. мускулите и подобрява кръвообращението, което активира отстраняването на токсините, чието ... храни, съдържащи витамини от група В (това е полезно за не на нервната система и добра мозъчна функция). Освен това ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на те
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... откриване на симптомите на остеопорозата и предотвратяването на фрактури на те. Човешките са в състояние на непрекъснато ремоделиране в резултат на два ... време, всички над 50-годишна възраст, особено ако имат болки в те или вече са претърпели фрактура, с хронични заболявания като ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... калий и магнезий в ежедневната си диета, тъй като това здравето на съдовата система и намалява риска от сърдечни заболявания. ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
Кабинет по лицево-челюстна хирургия отвори врати в плевенската „Сърце и Мозък“
Кабинет по лицево-челюстна хирургия отвори врати в „Сърце и Мозък“ ... по лицево-челюстна хирургия, ще приема пациенти със счупвания на лицеви , тумори на лицето и на шията, усложнения, в следствие ... по график, след предварително записване на тел.: 064/ 678 400.
Елдата подмладява кожата
Елдата е полезна за удължаване на младостта на кожата, казва ... да алкализира тялото, като подобрява чревната функция, елиминира токсините и имунната система. Какво друго прави елдата продукт за удължаване на ... той се чувства по-енергичен и се движи повече с лекота.
Чесънът помага за премахване на причиняващите рак токсини от тялото
Лекарите препоръчват да включите чесъна в ежедневната си диета, защото ... органа, което го прави по-малко податлив на възпаления и заболявания. сърцето. Алицинът от чесън има специфичен ефект върху чревния микробиом, ... И не се препоръчва смесването на чесън с ябълков оцет.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... като не само възстановява здравето на стомашно-чревния тракт, но и имунната система. В допълнение, желето от ленено семе насърчава загуба ... чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.
Студената вода те
Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са ... звучи, фактите доказват, че когато са изложени на ниски температури, те на човешкия скелет могат да придобият по-висока минерална плътност ... или плуване в ледена вода, може да стимулира минерализацията на те, казват експертите и обясняват защо е така. Под въздействието ... тялото започва по-интензивно да произвежда колаген, което е важно за нето на ...
Не само млечните продукти осигуряват на тялото калций
Ако човек не иска или не може да консумира млечни ... сирене. Достатъчният прием на калций спомага за поддържането на здрави и зъби, насърчава развитието на мускулна маса и активното функциониране ... развитието на мускулна маса и активното функциониране на сърдечно-съдовата система.