ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... съдържат много витамин D, който е от решаващо значение за те, включително фините костни структури в ухото, участващи в предаването ... и предотвратяването на свързания с възрастта когнитивен спад. Целина и . Силицият е част от молекулярната структура на костната тъкан. ... Целината е богата на този микроелемент, който придава здравина на те. Грозде и бели дробове. Всеки бял дроб се състои ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Свиренето на барабани паметта
Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на ... секунди по-рано. Сканирането на мозъка показва, че свиренето на барабани областта на мозъка, свързана с краткосрочната памет. Малко проучване демонстрира, ... се предположи, че по-дългите сесии биха дали още по-впечатляващи резултати.
Храни за не на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... в носа и гърлото. Тя снабдява тялото с цинк, който имунната система. За да се запазят активните съставки обаче, пилешкото ... и антиоксиданти. Те също така съдържат аминокиселини, които помагат за не на имунната система. Шамфъстък. Ядките му съдържат селен, надежден ... Пулпът от тиква съдържа бета-каротин, прекурсор на витамин А. Той лигавиците на устата и носа, което затруднява проникването на патогени ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Ваксината срещу варицела става част от имунизационния календар
Ваксината срещу варицела ще стане част от имунизационния календар на Република ... системи: дихателна, нервна, кръвоносна, гастроинтестинална и отделителна системи, кожа и . В Европейския съюз и Европейското икономическо пространство имунизация срещу ... на взривовете, смъртността и нивото на хоспитализации, причинени от варицела.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... ориз и зърнени закуски. Болки в гърба и краката, чупливи Дефицит на витамин D. Препоръчителният дневен прием е 10 микрограма ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... магнезий, фосфор, желязо. Ползите от ананасовия сок са неоспорими: • имунната система по време на настинки; • намалява вискозитета на ... сок съдържа дневната норма витамин С. Портокаловият сок има съдо щ, хипотензивен и противоотечен ефект върху организма, спира кървенето, подобрява ... повишава имунитета; • ускорява заздравяването на гнойни рани; • възстановява зъбния емайл; • повишава хемоглобина; • подобрява състоянието на ретината; ... е отличен тоник. Той премахва отпадъците и токсините от тялото, ...
Откъде идва странният шум при завъртане на врата
Различни видове шум при движение на главата и врата не ... най-често срещаният проблем. Шийните стави са изградени от специални шийни , наречени прешлени, които са подредени една върху друга с ... появи болка, можете да помислите за превантивно лечение, като например щи упражнения, масаж или остеопатия.
Революционно откритие: генетично модифициран херпес може да лекува рак
Експерти от Института за изследване на рака в Лондон откриха, ... Първо, той нахлува в клетките, причинявайки им разрушаване, и второ, имунната система. Модифицираният вирус, наречен RP2, е тестван върху 39 ... надежда за огромен брой пациенти с рак в напреднал стадий.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... Богати са на витамин С - този витамин не само имунната система, но и има положителен ефект върху храносмилателната функция. ... това кефирът съдържа много цинк, който е изключително полезен за не на имунната система. Бадеми. Основната причина, поради която бадемите ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... мазна риба, яйчни жълтъци или хранителни добавки). Редовна физическа активност. мускулите и подобрява кръвообращението, което активира отстраняването на токсините, чието ... храни, съдържащи витамини от група В (това е полезно за не на нервната система и добра мозъчна функция). Освен това ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.