ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... през есента и зимата, тъй като рискът от инфекция се през това време на годината. Междувременно има поне пет научно ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Как да се отървете от „хормонален“ корем
Ендокринните нарушения и хормоналният дисбаланс допринасят за появата на „хормонален“ ... храна. Лекарката препоръча също така да увеличите възможностите за физическа и да ходите по-често.
Високопротеиновата диета може да провокира рак или диабет
Диетата с високо съдържание на протеини може да бъде ефективна ... диета. Изследванията показват, че диетата с високо съдържание на протеини риска от преждевременна смърт със 75%, смятат американските учени. Какво ... Какво точно имат предвид? Рискът от развитие на рак се четири пъти. Това се дължи на недостиг на въглехидрати в ... не се въздържате от въглехидрати за дълги периоди от време.
Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето
Високото кръвно налягане е свързано със загуба на костна маса ... важно, защото разпространението на високо кръвно налягане при децата се , обясняват учените. А хипертонията при децата може да има ... промени. Тези промени са свързани с отслабване на костите и т риска от фрактури. Няколко наблюдателни проучвания показват, че хората ... Има също така доказателства, че някои лекарства за кръвно налягане т здравината на костите и намаляват риска от остеопоротични фрактури.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... и рака. Друга причина да бъдете предпазливи с аспирина: лекарството риска от смърт от рак, както е показано в петгодишно ... не само с по-висок процент на диагностициране на рак ( не с 19%), но и с по-висока смъртност, когато аспиринът ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Ефективно упражнение облекчава пристъпа на тревожност
Само едно кратко упражнение от пет стъпки е необходимо, за ... А тъй като есенната депресия наближава, наблегнете и на физическата , съветват нашите терапевти.
Барокамерата помагат при коронавирус
Техниката за хипербарна оксигенация или излагане на чист кислород е ... те са показали подобрения в увредената мозъчна тъкан и когнитивната се е подобрила в сравнение с тези, които са получавали ... самолет, но с много повече пространство дори от първа класа.
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... орехи в ранна възраст, то по-късно те демонстрират по-голяма физическа , придържат се към по-добра диета и имат най-нисък риск ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално срещу диабет, той показва силна срещу мултирезистентни бактерии, включително E. coli и S. aureus. Медикаментът действа чрез разрушаване ... Halicin ефективно инхибира клинични щамове на C. perfringens и други, потвърждавайки неговата in vitro Откритието на Halicin е важен пробив в медицината и фармацията, ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... изследователи от университета в Питсбърг. Ранното събуждане и поддържането на през целия ден имат положителен ефект върху интелигентността, здравето и ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.