ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... времето. През пролетта времето е изключително нестабилно: може да бъде сутрин, горещо през деня и след това отново вечер. Такива промени в температурата и атмосферното налягане влияят на ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... промени в метеорологичните условия. Пролетта е период на преход от към топло, от кратки дни към по-дълги. Човешкото тяло е ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Пушенето в студа опасно за дихателните пътища
Пушенето на е изпълнено с опасни последици за дихателните пътища, предупреждават пулмолози. ... настинки и инфекциозни заболявания. Когато човек започне да пуши на , тялото му е объркано, то не знае как да ... въздействието му - по този начин може да ги изгори.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... ясно. Може би това се дължи на факта, че при кръвообращението страда и болните стави получават по-малко кръв, а това ... кръвообращението и мускулни спазми, които се развиват на фона на то време. Вероятно всички тези фактори допринасят за повишена болка ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
Какво причинява активния косопад през есента
Есента не е най-неблагоприятното време за косата. Състояние на космите ... вещества да се усвояват. Не излизайте навън без шапка в време. От температурните колебания кръвоносните съдове рязко се компресират или ... да се въведат ядки, моркови, мазна риба, птиче месо.
3 напитки, които е опасно да пиете в жегата
Попълването на загубата на течности е един от най-важните елементи ... е приятно да се ободриш, много хора предпочитат да пият кафе. Въпреки това, диетолозите напомнят, че кофеинът също увеличава дехидратацията. ... не му се яде, но и не иска да пие.
Коя е идеалната температура под завивките за добър сън
Трябва да се стремите да гарантирате, че температурата в спалнята ... сън, казва експертът. Същото нещо се случва, когато е твърде , защото в този случай тялото трябва да положи усилия ... усилия да поддържа оптимална температура, а това също нарушава съня.
Може ли да се разболеете от внезапно застудяване?
Възможно ли е да настинете или да се разболеете по-сериозно ... популация, но те се активират по време на настъпването на време, обяснява специалистът. Негативният ефект от то време може да бъде в това, че той допринася ... всичко да се обличате правилно. Съвет на терапевта е при време трябва да се обличате на слоеве, за да се ... слоеве, за да се адаптирате по-лесно към променящите се температури.
Храни, които напразно обработваме
Дори да ви се струва, че диетата се състои само ... при гъбите, протеинът влияе върху благосъстоянието. Пилето се консумира най-добре в сандвичи, салата цезар и други ястия, където трябва да ... салата цезар и други ястия, където трябва да се използва . Картофи По-добре е картофите да не се загряват. Това ... в канцерогени. Затова цвеклото е идеално за салати или смутита.
Маските провокират влагата, разрушителна за коронавируса
Мнозина са забелязали, че поради носенето на маски лицето в ... планета носят маски всеки ден. Ако носите медицинска маска в време, тогава под нея бързо се образува висока влажност поради ... който премахва слузта и потенциално вредните частици от белите дробове.