ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Предупредителни знаци на тялото, които да не подценявате
Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други ... вероятно е прищипан нерв. Втрисане. Повишеното втрисане и чувствителността към често показват понижена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм). Видими капиляри ... захар, тъй като това може да е признак на диабет.
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... се намира в ментата, кара тялото ви да се чувства ено. Това се постига чрез активиране на чувствителни към рецептори в кожата, което води до охлаждащо усещане. Когато тези ... ви накара да повярвате, че сте с пет градуса по- ени, отколкото първоначално сте усещали.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... Редица признаци показват такъв бавен метаболизъм. Кой са най-важните? Постоянен . Когато тялото активно изразходва калории, за да произвежда енергия, ... в хладни условия. Хората с бавен метаболизъм се оплакват от не само когато е обективно ено - треперенето им е засилено. По-специално, ръцете и краката ... треперенето им е засилено. По-специално, ръцете и краката им стават ...
Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките
Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите ... на тегло • Висока температура или усещане за горещина и • Чувство на умора и липса на енергия
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... човек е обзет от страх, вълни от топлина или, обратно, . Отбелязва се, че в случай на паническа атака жените ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
ената вода укрепва костите
Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са ... консултанти ревматолози, позовавайки се на редица изследвания. Краткосрочното излагане на , като обливане със ена вода или плуване в ледена вода, може да стимулира ... казват експертите и обясняват защо е така. Под въздействието на а се отделят хормоните адреналин и норепинефрин. Тези хормони стимулират ... за укрепването на костите и ставите. Процедурите на закаляване със ...
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен , когато не получава достатъчно хранителни вещества и витамини от ... които съдържат устойчиво нишесте, полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С пазят от зимни заболявания
Независимо дали става въпрос за , грип или Covid-19, през зимата всички сме много по-уязвими ... но е и добър източник на витамин К и фибри.
Признаци за лошо кръвообращение в тялото
Мнозина свързват лошото кръвообращение с усещане за или мравучкане и въпреки че може да не звучи веднага ... може бързо да се развие в по-опасни симптоми, предупреждават кардиолози. ени крака и схващане с усещане за парене. ените крака може да са по-известен признак за лошо кръвообращение, ... кръвообращение, но как да разберете дали просто сте склонни към ...
С какво еният душ ободрява
Британски учени от Университета в Портсмут, Университета в Борнмът ... са изследвали мозъчните промени, когато тялото е потопено в ледено ена вода, за да открият причината за бодрост след вземане ... вода, за да открият причината за бодрост след вземане на ен душ или плуване в ледена дупка. Резултатите от изследването ... от 33 участници, които преди това са се къпали в ена вода при 20 градуса по Целзий за около пет ... от мозъка и тяхната роля при хора с психични разстройства.